والآن بعد أن أوشك عام آخر على الانتهاء ، أصبح من المعتاد بالنسبة للكثير من الناس إنشاء أهداف أو أهداف لإنجازها في العام المقبل. تركز معظم هذه الأغراض على الرغبات أو التحديات الشخصية ، والتي نعتبرها وسيلة لمواصلة النمو وتصبح أشخاصًا أفضل. عندما نصبح آباء وأمهات ، تتضمن هذه الأغراض الآن شيئًا متعلقًا بتربيتنا وأطفالنا.
قبل عام شاركت أغراضي السبعة كأم لعام 2017 على وشك أن نقول وداعًا ، لذلك أود اليوم إجراء تحليل عنها، لمعرفة أي منها حصلت على التقدم فيه وتلك التي أحتاج إلى مواصلة العمل عليها.
لماذا جعل العد؟
في هذا الوقت ، الأكثر شيوعًا هو التطلع إلى المستقبل ، بأمل وآلاف الخطط للسنة التي على وشك البدء. لكنني أعتقد أيضًا أن الوقت مناسب لتلخيص وتحليل ما عانينا منه هذا العام والدروس التي تعلمناها والأخطاء التي ارتكبناها والأشياء التي يمكننا تحسينها.
عندما نعيد سرد أغراضنا ، يمكننا الاستمرار في العمل عليها ، لأنه في كثير من الأحيان بسبب مواقف مختلفة ، نجد صعوبة في تحقيقها ، لكن حقيقة انتهاء سنة واحدة لا تعني أنه لم يتم تعلم شيء ، ويمكننا أن نتعلم نفس التعلم كدافع للمضي قدما العام المقبل.
أغراضي السبعة كأم
عندما نصبح الأم والآباء ، لدينا قوة كبيرة تحفزنا: أطفالنا. بفضلهم لا يمكننا تحسين بعض جوانب حياتنا فحسب ، ولكن أيضًا تلقي الدروس منها. الآن أشارك في أغراضي السبعة والتي سنشاركها بالتأكيد إذا كنت أمًا.
1. قضاء المزيد من الوقت الجودة مع ابنتي
أعتقد أن الكثير منا سيتعرف على هذا. غالبًا ما تتطلب وتيرة الحياة الحالية أن يعمل كلا الوالدين وأن الوقت الذي يقضيه مع أطفالهما يتم تقليله إلى حد ما. قبل عام ، لم تذهب ابنتي إلى المدرسة ، لقد عملت من المنزل والحقيقة ... كانت فوضى تامة. بقدر ما حاولت التنظيم ، لم ينجح ، وفي كثير من الأحيان انتهيت من العمل معها جالسة على ساقي أو تقدمت 20 دقيقة كل ساعة ، دون التركيز بنسبة 100 ٪ على أحد الأمرين.
كنت أحجم عن وضع ابنتي في المدرسة ، وشعرت أنني كنت صغيراً للغاية ولم أكن أريد أن أفوت لحظة من يومها. يبلغ الآن من العمر ثلاث سنوات ونصف ، ويجب أن أقول إن الشخص الذي دخل مرحلة ما قبل المدرسة منذ الصف الأول (الصف الثالث فقط إلزامي في المكسيك) ساعدنا في العثور على هذا التوازن الذي كنا نبحث عنه كثيرًا. الآن عندما أذهب إلى المدرسة من أجلها ، فإن فترة ما بعد الظهر تكون حصريًا لكوني معًا. أحاول أنه عندما أكون معها ، يكون العمل صفرًا ، صفر معلقًا. بالطبع ، لا يزال بإمكاني التحسين وسأواصل القيام بذلك ، لكنني أعتقد أنني قد أوفت بهذا الغرض.
2. تعلم مع ومن ابنتي
هذا هو واحد من تلك الأغراض التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من كونك والدين. نحن نعتقد دائمًا أننا سنعلمهم كل شيء هناك ، ولكن ما هي المفاجأة التي نتوصل إليها إنهم يتركون لنا دروسا قيمة في الحياة.
على سبيل المثال ، ذكّرتني ابنتي هذا العام أن يومي سيعتمد على موقفي ، وأن الأمور غالبًا ما يكون لها حل بسيط وعملي ، وأنني يجب أن أستمتع باللحظة أكثر من ذلك ، بالإضافة إلى الضحك بدون تحفظات. أعلم أنه لا يزال هناك الكثير لنتعلمه منها وأنا على استعداد لمواصلة القيام بذلك.
3. استمع جيدًا لما تفكر فيه ابنتي وتشعر به
كان غرضي الثالث سهلاً عندما دخلت لوسيا إلى المدرسة. من خلال وجود جدول زمني محدد للعمل بحرية ، لقد وجدت أنه من الأسهل التركيز على ما تحتاج إليه. بالإضافة إلى ذلك ، في بداية هذا العام ، سمح أخيرًا للتحدث والآن أخبرني بسهولة عما يشعر به ولدينا محادثات حول جميع المشكلات التي تحدث لنا.
4. كن أكثر صبرا
أف ، الصبر. أن جميع الآباء والأمهات التسول إلى الجنة ترسل لنا أكثر وأكثر كل يوم. سأكون مخلصًا جدًا: لم أحسّن كثيرًا في هذا الأمر ، خاصة أنه كلفني العمل في الأشهر الأخيرة ، حيث ندخل مرحلة صعبة إلى حد ما من نوبات الغضب وأحيانًا أجد صعوبة في التزام الهدوء. إنه بالتأكيد هدف أحتاج فيه إلى تركيز طاقاتي ومواصلة العملحسنًا ، كوني أمًا ، الصبر شيء يجب أن أحصل عليه دائمًا.
5. تجنب الصراخ والتوبيخ
هذا يسير جنبا إلى جنب مع المزيد من الصبر وعلى الرغم من أنني لم تحقق ذلك في مجملها ، إلا أنني أبذل قصارى جهدي لعدم الصراخ عليها ، لأن هذا ليس كيف ستتعلم أن تفعل أشياء. رغم ذلك لقد وجدت بعض الأدوات لا تسقط لهذا الغرض، أنا بحاجة إلى مواصلة العمل على ذلك.
6. تعلم أن تحب جسدي
منذ بعض الوقت شاركنا دراسة تقول إن إنجاب الأطفال يمكن أن يقلل من احترام المرأة لذاتها لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، ومن المثير للاهتمام أن لوسيا وصلت هذا العام بعيد ميلادها الثالث و شعرت أخيرًا أنني أتعافى من هويتي وجسدي، بعد أن مرت بتحول لا يصدق عندما أصبحت الأم.
بصراحة ، لم تصل بعد إلى مرحلة "حب" جسدي كما هي ، لكنني أجد نفسي أعمل على العناية بها والتركيز على كل شيء رائع يمكنها القيام به ، بدلاً من رؤية عيوبه.
7. لا تنساني
جنبا إلى جنب مع استعادة هويتي ، عدت إلى استعادة العديد من المصالح التي كانت لدي قبل أن تصبح أماً. صحيح أن الوقت لا يتعلق بنا عندما يكون لدينا أطفال ، ولكن من المهم للغاية تخصيص بعض اللحظات الصغيرة في اليوم لتخصيص بعض الوقت لأنفسنا. شيئا فشيئا أنا أفعل أشياء لي ولكم مرة أخرى ، بالطبع ، دون إهمال مسؤوليتي كأم.
كيف كان هدفك هذا العام؟
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | أغراضي السبعة كأم لعام 2017 ، قرارات السنة الجديدة للآباء ، قرارات السنة الجديدة لي كأم ، هل تشاركونها؟
