يقولون أن الخوف مجاني وأضيف أنه في العديد من المناسبات لا يمكن السيطرة عليه أيضًا. لدينا جميعًا على الأقل بعض الخوف الذي يصاحبنا أثناء حياتنا ، لأن الكثيرين سيكونون ظلًا يسير بجانبهم ، ويصبح من وقت لآخر أكثر أهمية ، وبالنسبة للآخرين ، ستكون هناك مخاوف من أن حياتهم ستظل دائمة. ثم لدينا الركاب ، تلك المخاوف التي تأتي مع المناسبات المختلفة ، والخوف من الرفض ، وليس لتنفيذ مشروع ، تدوم لحظة صغيرة في حياتنا ولكن يمكن أن تؤثر على الكثير وفي مستقبلنا.
يعد حمل طفلك أمرًا رائعًا ، في كثير من الأحيان ، ونعم ، هناك أيضًا أشياء سيئة للغاية ، ولكن بشكل عام ، يبقى شيء في النهاية كحكاية ، خاصة فيما يتعلق بالنهاية. ومع ذلك ، فهي واحدة من المراحل التي تظهر فيها مخاوف جديدة والكثير منها لم تشعر به من قبل ، والمشكلة هي أنها بداية مغامرة الأمومة وستستمر المخاوف المتعلقة بها ، أو على الأقل هذا هو ما تقول والدتي ، حتى نهاية أيامك. ولكن دعونا لا نذهب بعيدا ونركز على بداية هذه المغامرة العظيمة ونرى ما هي عليه أكبر عشرة مخاوف عندما تكونين حاملاً.
تفقد الطفل
الخوف بامتياز وأكثر انتشارًا بين أمهات المستقبل ، في الواقع ، أشك في أن هناك امرأة لم تحصل عليها في وقت ما. وفقًا للإحصاءات ، ينتهي 20-25٪ من حالات الحمل بالإجهاض التلقائي ومعظمها يحدث قبل الأسبوع السادس من الحمل ، فقط عندما لا تعرف الكثير من الأمهات أنهن حوامل. بمجرد أن نقضي الأسابيع الأولى ، سنحصل على الموجات فوق الصوتية في الأثلوث الأول ، حوالي الأسبوع الثاني عشر ، مما سيسمح لنا بسماع دقات قلب الطفل ومن ثم يتضح أن الخوف قليلًا ومن الثلث الثالث من الحملات. انخفاض الإجهاض بشكل كبير.
زيادة الوزن
صديق كبير آخر في هذه الحالات ومن ما أراه مؤخرًا ، أحد الشواغل الكبرى لأطباء النساء. تذهب للحصول على الموجات فوق الصوتية الأولى وتترك مع صورة بالأبيض والأسود وصفحتين مع نظامك الغذائي الجديد وجدول من التوصيات. تخبرنا إحصائيات صديقنا أن ما بين 14 و 20٪ من حالات الحمل تأخذ وزناً زائداً أثناء الحمل. إن المحافظة على نشاطك وتناول نظام غذائي صحي وعدم الرغبة في تناول أكثر من 1200 سعرة حرارية لكل أوقية يساعدك كثيرًا في استعادة رقمك قبل الأم.
صحة الطفل
كما قلنا في بداية المدخل ، الخوف مجاني للغاية وغادر. في كثير من الأحيان نربط أي أعراض صغيرة بمشكلة الحمل ، قد تكون حالات مثل التوقف عن ملاحظة الطفل لفترة من الوقت ، وفقدان طفيف في الدم في مراحل معينة من الحمل طبيعية تمامًا ولا تشكل أي خطر على الحمل. إن الاستمتاع بحياة صحية وتناول الفيتامينات وحمض الفوليك واتباع نظام غذائي متوازن يساعدك في تجنب الحمل والكحول. ثم قد تكون هناك عوامل وراثية يمكن أن تؤثر على صحة الطفل المستقبلي ، ولكن ضد ذلك لا يوجد شيء يمكنك القيام به.
هل سنكون آباء جيدين؟
هذا الخوف لا يقتصر على النساء الحوامل ، والخوف من هذه المغامرة الجديدة التي تنتظرنا ، وما الذي سيحمله المستقبل بالنسبة لك ، وما إذا كنت ستحترم الظروف التي تمنح طفلك كل ما يحتاجه هو شيء كلنا نخشى ، لسنوات عديدة أن تمر وبغض النظر عن مدى نجاح حياة ابنك. وإذا لم يكن كذلك ، اسأل والديك.
الولادة
كم من الوقت سوف تستمر ، وسوف يضر كثيرا ، هل كل شيء على ما يرام؟ إنها أكثر المخاوف شيوعًا التي يتم التوصل إليها في هذه المرحلة ، خاصة بالنسبة لأولئك النساء اللائي يصلن إلى نهاية الحمل الأول ، ومن الواضح جدًا أن الاستماع إلى تجارب الآخرين لا يساعد كثيرًا ، اعتمادًا على نوع التجربة الواضحة. أدرك أنه مع الولادة الأولى ، شعرت بالخوف ورأيته من الحاجز ولم يكن هناك أي تعقيد. ربما تكون إحدى اللحظات التي تحتاج فيها الأم المستقبلية إلى مزيد من الدعم.
ضرر الطفل
الكثير لأكل شيء يمكن أن يؤذيه ، كما لو كان يعاني من ضربة أو سقوط. في البداية ، يجب أن نتذكر أن أخصائي أمراض النساء سيكون مسؤولاً عن إعطائك قائمة شاملة بما لا يمكنك تذوقه في تسعة أشهر ، وهي قائمة على الأقل ، أي أنه قد تكون هناك أشياء غير ضارة. لا يزال يخبرك بعدم محاكمته. اتبع تلك التوصيات وسوف تقوم بعمل جيد. فيما يتعلق بالثانية ، فإن المشيمة والرحم وكل هذا "الحجم الزائد" الذي يبدأ جسمك باكتسابه له أحد أهدافه لحماية أفراد الأسرة المستقبليين الموجودين بداخلهم ، كونهم معقدين جدًا لإلحاق الضرر بالطفل في السقوط " عادي. " لكنني سأتركها في وقت لاحق.
تفقد كيلو المكتسبة
ما لم تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وممارسة تمارين رياضية وتحكم في وزنك "للأسفل" ، فمن الطبيعي أن يكون بعض الوزن بمثابة تذكير لتلك المغامرة التي كانت في تسعة أشهر من الحمل. الخوف من عدم استعادة رقم الأمومة أمر شائع للغاية ، ولكن مع القليل من الجهد والعناية بنظامك الغذائي وممارسة التمرينات الرياضية واستمرار كل شيء سوف يعود إلى مكانه.
أن لديهم لممارسة قسم C
نحن واحدة من البلدان التي يتم فيها إجراء المزيد من المقاطع C المجدولة ، إما بناءً على طلب المريض أو لأن الفريق الطبي يقرر ذلك. ولكن لا يزال هناك خطر من أننا لا نواجه مشكلة في اللحظة الأخيرة وعلينا المضي قدماً بهذه الطريقة. ضع في اعتبارك أنه في حالة حدوث ذلك ، فإنه من مصلحة الطفل ويجب علينا أن نثق أنه على الرغم من كونه عملية جراحية ، فسيكون كل شيء على ما يرام.
إجهاد
هناك ميل للاعتقاد بأن مستويات التوتر يمكن أن تسبب إجهاضًا أو ضررًا للطفل ، وفقًا للخبراء ، فإن القليل من التوتر ليس حملًا سيئًا لأنه يطلق هرمونات مفيدة للأم والطفل. ومع ذلك ، فإن مستويات الإجهاد المرتفعة في الأم مرتبطة بالأطفال ذوي الوزن المنخفض عند الولادة.
جنس
من المخاوف الشائعة إلى حد ما الاعتقاد بأن ممارسة الجنس أثناء الحمل يمكن أن تلحق الضرر بالطفل ، وفقدان الدم أثناء الممارسة بغض النظر عن صغر حجمه ، أو أن الولادة يمكن أن تكون متقدمة ، والحقيقة هي أنه ما لم يكن هناك وصفة طبية بدون سبب بحيث لا يمكن ممارستها خلال فترة الحمل ، فهو أكثر من ذلك ، يوصى به بشدة على الرغم من أنه من المناسب أن نأخذ في الاعتبار الحالة التي تكون فيها الأم المستقبلية للعثور على وضع مريح لها ، والباقي هو بالفعل إتقان وتجربة كل واحد.
وانت ما هي أو كانت مخاوفك أثناء الحمل؟
