الكلف ، علامات التمدد ، البقع ... هي بعض الكلمات التي تبدأ في الصوت لكل امرأة حامل. مثل الأعضاء الأخرى خلال هذه المرحلة ، تمر الأدمة ببعض التغييرات واليوم نركز عليها تسعة أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الجلد أثناء الحمل، القضايا التي تهمك إذا كنت تنتظر طفل.
الشمس ، مع الحماية. الشمس بكميات صغيرة مفيدة ولكن عليك أن تأخذ بحذر ، وتطبيق كريم واقية لتجنب الحروق ويعاني الجلد أكثر من اللازم. تذكر ، في هذه المرحلة ، يوصى باستخدام عامل شمسي عالي وأفضل بدون PABA. سوف تساعد الحماية أيضًا في الوقاية من الكلف ، الذي سنناقشه أدناه.
تغيرات الكلف والهرمونات. الكلف أو "قناع الحمل" هي بقع داكنة تظهر على الجلد بسبب العوامل الهرمونية المرتبطة بالتعرض للشمس. الزيادة في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون تسبب زيادة في إفراز الميلانين. عادة ما يكون الوجه هو الأكثر تضرراً ، لذلك يجب علينا التأكد من كونه أكثر حماية.
خط البا. زيادة إنتاج الميلانين ملحوظة أيضًا في بطن المرأة الحامل ، حيث يترك هذا الخط عادةً حوالي الشهر الرابع من الحمل وينتقل من العانة إلى السرة. هو أكثر وضوحا في النساء مع البشرة الداكنة.
يمكن أن يمتد الجلد لمدة تصل إلى عشر مرات أثناء الحمل ، وهو الحد الأقصى لانتفاخ الجلد الذي يحدث ، كما هو منطقي ، في رحم المرأة. تزداد أيضًا أجزاء أخرى من الجسم: الثدي والقدمين والأرداف ... اعتمادًا على عوامل أخرى تتعلق بزيادة الوزن والصحة العامة للمرأة الحامل.
علامات التمدد لا تظهر دائمًا. علامات التمدد عبارة عن ندوب صغيرة تظهر على الجلد عندما يتم تمديده ولا تتمتع بمرونة كافية ، مما يترك علامات طويلة. لمنع حدوث ذلك ، من الضروري أن يكون الجلد رطباً بشكل جيد ، خاصةً في منطقة البطن ، التي سيتم توسيعها. قد لا تظهر الكريمات والتغذية المناسبة التي ترطب الجلد أيضًا علامات التمدد ، على الرغم من أن العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب ظهورها بأي شكل من الأشكال تؤثر.
الجلد رطب أيضا من الداخل. كما أشرنا للتو ، يبقى الجلد رطباً بفضل نظام غذائي جيد غني بالفواكه والخضروات وكمية وفيرة من الماء. هذه العادات تجلب أيضا العديد من الفوائد الأخرى في هذه الفترة.
الوجوه المتلألئة. قد تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى جعل وجه المرأة الحامل أكثر لامعة لأن الغدد الدهنية تفرز دهونًا أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، فإن هذا يعني أيضًا أن الحبوب المخيفة يمكن أن تجعل مظهرها.
العودة إلى المراهقة: حب الشباب والبثور. يمكن أن يؤدي الفصل بين الغدد الدهنية أثناء الحمل إلى ظهور الغرانيت على الوجه ، فهو حب الشباب أثناء الحمل. إن استخدام صابون معين يحافظ على استقرار درجة الحموضة للوجه يمكن أن يقلل من هذه الصحابة القبيحة.
الطفح الجلدي. نتيجة أخرى للتغيرات الهرمونية وأن هذه المرة تهتم ، لأنها تسبب الحكة ، هي الطفح الجلدي أثناء الحمل. لحسن الحظ ، فإنه ليس شائعًا مثل الحالات الأخرى التي تظهر ، فهو يحدث في حالة واحدة من كل عشر حالات حمل ، وعادة ما يظهر في نهاية الحمل. تُعرف باسم "طفح الحمل المتعدد الأشكال" وغالبًا ما تظهر على البطن والفخذين والأرداف ، وتمتد في بعض الأحيان إلى أجزاء أخرى من الجسم.
إذا كنت تنتظر مولودًا ، ضع في اعتبارك ذلك تسعة أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الجلد أثناء الحمل. نأمل أن تكون النصائح مفيدة للحفاظ على صحة الأدمة.
صور | Thinkstock و seanmcgrath على Flickr-CC
في الأطفال وأكثر | هل يجب أن أحصل على بشرة وشعر جميلين أثناء الحمل؟ كيف يجب أن تعتنين بشرة الحمل الحساسة في الشتاء؟
