نتمنى دائما التوفيق لمدة تسعة أشهر من الحمل ولكن في بعض الأحيان يتم اقتطاع توقعاتنا من خلال أخبار غير متوقعة: الحمل الخطير. والنساء اللائي مرن بها يعرفن ذلك جيدًا. يتم استبدال الهدوء والوهم من الحمل "الطبيعي" من القلق والرعاية الطبية المستمرة ، عندما لا راحة أو في المستشفى.
قد تختلف الظروف اختلافًا كبيرًا من امرأة إلى أخرى ، ولكن بالتأكيد هناك بعض المخاوف الشائعة ، بعضها مشاعر طبيعية قبل الحمل المحفوف بالمخاطر من الجيد أن نعرف ومشاركتنا ، لأن التحدث عنها في كثير من الأحيان يقلل من الشعور بالخوف والشعور بالوحدة وسوء الفهم في مواجهة موقف معقد. دعونا نرى كيف نفهم هذه المواقف والتغلب عليها.
ماذا تشعر المرأة تجاه الحمل المحفوف بالمخاطر
القلق والقلق المستمر على حياة الطفل ، لدرجة أنه في بعض الأحيان لا يؤدي هذا الشعور إلى إعداد وصول الطفل أو ببساطة لا يريد أن يتخيل كيف سيكون عندما يولد لأن هناك خوفًا من فقدان الطفل. يعد فقدان الطفل أحد أكثر المخاوف شيوعًا للحامل ومن الواضح في هذه الحالة أن الخوف يزداد. أفضل شيء لتقليل هذا الشعور هو أن تكون على علم جيد بما يحدث لنا ، والذهاب إلى جميع الفحوصات الطبية باتباع النصيحة بعدم زيادة أو تقليل المخاطر ومشاركة مخاوفنا مع الزوجين والأمهات الأخريات الذين هم في وضع مماثل.
استياء بالنظر إلى الظروف ، قبل نفسها (لماذا تخطط لهذا الحمل؟) وقبل أن يبدأ الزوجان موقفًا معقدًا إلى درجة أنه لم يذهب كما توقعنا. ينشأ الاستياء خاصة إذا توقف النشاط اليومي للمرأة ، إذا كان عدم النشاط يؤدي إلى انحسار في شخص نشط ومستقل يجد نفسه فجأة مسجونًا. ويحدث أيضًا بشكل خاص في حالة الحمل غير المخطط له ، لعدم تناوله رعاية كافية ...
الملومية. ماذا فعلت لجعله يخطئ؟ ماذا فشلت؟ قد يبدو لنا أي تفصيل على أنه سبب تعرض الحمل للخطر ، ولكن يجب أن نحاول الابتعاد عن تلك الفكرة التي لا أساس لها والتي من شأنها إلحاق الأذى بنا ببساطة ولن تجعل من الأسهل بالنسبة لنا أن نحمل حملًا صحيًا عقلياً. يمكن أن يأتي الشعور بالذنب أيضًا من حقيقة أن الراحة تمنع المرأة من أداء واجباتها في العمل أو الأسرة ، وأنها لا تستطيع رعاية الأطفال الأكبر سناً كما يرغبون ... وفي هذه الحالة تكون مساعدة الزوجين والأسرة ضرورية للحد من هذا الشعور الضار بالذنب.
الملل. من بين العواقب الأخرى التي قد يتركها الحمل المحفوف بالمخاطر في حالة الاضطرار إلى الراحة ، الملل ، والكسل القسري الذي تتعرض له المرأة ، والتي يمكن أن تصبح يائسة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم القيام بأي شيء سيملأ عقلك بمشاعر أخرى مثل القلق أو الذنب ، لذلك عليك أن تجرب ، قدر الإمكان ، طرد بعيدا الملل. ماذا تحب أن تفعل وهل تسمح ولايتك الجديدة بذلك؟ مشاهدة الأفلام والاستماع إلى الموسيقى والقراءة والكتابة والهوايات والحرف اليدوية والحياكة والدردشة مع الأصدقاء ...
هناك طريقة أخرى للقلق والضغط المتكرر للغاية في حالات الحمل الخطرة تحدث في المجال المالي والأسري. قد لا يمر الوضع مع الزوجين بأفضل لحظاته وغالبًا لا توجد مساحة للاتصال والحميمية ، وهي المناطق التي يجب أن تحاول استردادها (قدر الإمكان). المشاكل الاقتصادية المحتملة عندما لا تكون قادرة على العمل ، انظر انخفاض الراتب أو ارتفاع النفقات المستمدة من هذا الوضع تفترض عبئا يؤثر أيضا على حياة الزوجين.
باختصار ، هذه هي مشاعر مشتركة حول الحمل المحفوف بالمخاطر. المفتاح في أنها لا تؤثر علينا حتى نقع في الاكتئاب هو معرفة أنهم معتادون (والركاب!) لقبولهم ، ومشاركتهم ، وفي حالة أنهم أثروا علينا لدرجة أن لدينا أفكارًا ضارة بصحتنا أو صحة الطفل ، للتشاور معها مع الطبيب للمساعدة.
بالطبع ، عند هذه النقطة (كما هو الحال في العديد من الآخرين) ، من الضروري دعم البيئة المباشرة للمرأة الحامل وعدم ترك علامات سقوط المرأة في حلقة معقدة حيث هذه المشاعر لم تعد "طبيعية" لتكون خطرة وتشكل خطرا في حد ذاتها.
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | ماذا يحدث إذا لم أنجبت؟ هل يجب أن ترقد في الفراش لتفادي مخاطر الحمل؟ قد يكون العلاج أسوأ من المرض ، خمسة مخاوف ستشعر بها أثناء الحمل
