تذكرنا الأم بأهمية التحدث بشكل إيجابي عن أجسادنا أمام بناتنا

كوالدين ، لدينا مسؤولية كبيرة لأنفسنا: تعليم ورعاية أطفالنا. بالإضافة إلى توفير كل ما يحتاجونه ، نحن أول من نعلمهم القيم ونعدهم ليكونوا أشخاصًا صالحين.

ولكن فينا أيضًا أن نكون مثالًا أو قدوة ، مع مراعاة كلماتنا وأفعالنا. الكثير مما يحدد شخصية وطريقة تفكير أطفالنا هي الطريقة التي نفعل بها ذلك. وجزء مهم جدا يمكننا أن ننسى عن غير قصد الطريقة التي نعبر بها عن أنفسنا ولياقة بدنية لدينا.

الآن ، أصبحت المحادثة التي نشرتها أمها وبينها وبين ابنتها حول علامات التمدد لها فيروسية بسبب الرسالة المهمة والتذكير الذي تركته لنا.

على الرغم من أننا يمكن أن نحظى بتقدير كبير للذات ، إلا أننا نتعرض للقصف كل يوم من خلال رسائل تخبرنا أن النظر بطريقة أو بأخرى مرادف للجمال.

هذا هو السبب في أنه من الضروري إعداد أطفالنا ، وخاصة بناتنا ، منذ سن مبكرة. إلى الحب والقبول، تمكن من الشعور بالراحة مع اللياقة البدنية وتجنب النقد الذاتي المدمر أو السلبي.

تم نشر المحادثة على صفحة أليسون كيمي على فيسبوك ، مصحوبة صورة تُظهر الأم وابنتها في بيكيني.

اليوم ، بينما كنت في حوض السباحة مع ابنتي:
هي: لماذا هي الأم بطنك الكبير؟
أنا: ماذا تعني العسل؟
هي: تلك الخطوط ، الأم. (مشيرا إلى علامات التمدد على بطني)
لي: أوه ، تلك هي علامات تمدد بلدي!
هي: من أين أتوا؟
أنا: حسنًا ، عندما كنت أكبر سناً بقليل ، حصلت على بعض هذه الخطوط لأنني كبرت بسرعة! وبعضهم من الوقت الذي كنت فيه داخل بطني بينما يكبر.
هي: (تبحث عن استجواب)
أنا: هم مشرق ، أليس كذلك؟
هي: نعم ، وأعجبني بشكل أفضل ، إنها تلمع كثيرًا. متى يمكنني الحصول على بعض؟
أنا: سيكون لديك خطوط مشرقة خاصة بك عندما تكونين أكبر سنًا!
مسائل كثيرة كما نتحدث مع أبنائنا من أجسادنا! إنهم يستمعون. إنهم يسألون الأسئلة. والأمر متروك لكم لمساعدتهم على تحديد ما سوف يشعرون به حيال هذه الأشياء! هل ستطيل هذا الشعور بالعار الذي وضعه المجتمع عليك؟ أم أنك سوف تعلمه شكلا جديدا من الحب؟
اخترت الحب.
أنا أعرفك فقط.
الخبير آلي

تمت مشاركة المنشور أكثر من 72000 مرة وتلقى الآلاف من التعليقات من النساء يصفقن للطريقة التي تعامل بها مع ابنته.

من المهم للغاية أن نهتم بكلماتنا عندما نعبر عن أنفسنا حول اللياقة البدنية لدينا لأنه كما يذكر أليسون ، إنهم يستمعون إلينا. لقد تحدثنا بالفعل من قبل كلما أصبحنا نحن الأمهات مهووسين بوزننا ، كلما زاد خطر تعرض بناتنا أيضًا.

في أكثر من مناسبة ، وجدت نفسي أقول بصوت عال أمام ابنتي أنني لن أعد آكل هذا أو ذاك ، أو أتذمر من ملابسي لأنني سمين ولا أحب كيف أبدو. لا ينبغي أن أقول هذه الأشياء أمامها. لا أمام أي شخص ، ولا وحده. لحسن الحظ ، ابنتي بالكاد تبلغ من العمر عامين ، لذلك لديّ وقت لتغيير ذلك من أجلها ومن أجلها.

لتعليم بناتنا لقبول أنفسهم كما هو الحال منذ الطفولة وهذا الجمال ليس شيئا تمليه المجتمع أو المجلات المشاهير. تعلم أن تحب جسمك هو الحب والعناية به ، وما هو أفضل من قدوة لنا.

فيديو: حوار بين أم وابنتها الصغيرة (قد 2024).