يمكن أن يكون إنجاب الأطفال متعبًا للغاية ، ويمكن لأي شخص لديه أن يؤكد أن هذا أمر واقع بالنسبة لمعظم الآباء. من بين كل الأشياء المعلقة التي يجب القيام بها ، رعاية الأطفال ، رعاية نفسه وكل ما ينشأ أثناء الطيران ، قد تكون هناك نقطة نشعر فيها بالإرهاق.
لعدة سنوات ، بدأنا نتحدث عن متلازمة الإرهاق لدى الأمهات ، ومع ذلك ، لم يكن هناك أي بحث عنها. الآن ، تثبت دراسة ذلك "الإرهاق الأبوي" حقيقي ويمكننا حتى تجربة مستويات مختلفة منه.
ما هي متلازمة الإرهاق؟
الكلمة "الإرهاق"كان يستخدم سابقا في مكان العمل ، للإشارة إلى هؤلاء الناس الذين وصلوا إلى نقطة الإرهاق الشديد، وتسمى أيضا "متلازمة ارتداء المهنية". وفقًا لـ Wikipedia ، "الاستجابة المطولة للتوتر في الجسم للضغوط العاطفية والشخصية التي تحدث في العمل ، والتي تشمل التعب المزمن ، وعدم الكفاءة وإنكار ما حدث".
في الأطفال وأكثر من ذلك العمل غير المرئي للأمهات: هذا يؤثر على العبء العقلي على صحتنا العاطفيةبدأ المصطلح ينتشر ليشمل الأمهات ، لأنهن عرضن الكثير من أعراض الإرهاق بسبب العبء الذي يقع عليهن في كثير من الأحيان ، مما جعلهن يشعرن بالإرهاق والارهاق. تشمل أعراض متلازمة الإرهاق: آلام العضلات ، والصداع المتكرر ، والأرق ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، والقلق ، والعزلة العاطفية ، والشعور بالإحباط ، وكذلك الإحجام والرغبة في البكاء.
في الواقع ، ليس من المستغرب أن العديد من الأمهات يعانين من ذلك ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن التعب الذي نشعر به باستمرار يرجع إلى العبء البدني والعقلي الكبير الذي نواجهه عند إنجاب الأطفال. أن في حين أنها تجربة رائعة ، فإنها لا تزال مرهقةواحد يعمل فيه 98 ساعة في الأسبوع.
الدراسة
الآن ، يعد هذا البحث أول من قام بتحليل الإرهاق في الأمهات والآباء على حد سواء ، والذي تم إجراؤه من خلال استطلاع نظمه باحثون من بلجيكا. في ذلك ، تأكد من أن الإرهاق لا يؤثر فقط على مكان العمل ، ولكن أيضًا على أولئك الذين لديهم أطفال.
كان هناك 2000 من الآباء المشاركين ، وقياس ثلاثة مستويات مختلفة من الإرهاق: منخفضة ومتوسطة وعالية. للعثور على مستوى كل مشارك ، تم استخدام سلسلة من الأسئلة في اختبارات الإرهاق في العمل ، ولكن تم تكييفها مع دور الوالدين ، والتي شملت جوانب مختلفة حول حالتك العاطفية والجسدية ، وكذلك تواتر بعض الأعراض.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، "أنا الشخص المسؤول" ، منشور حول العبء العقلي للأمهات الذي أصبح فيروسيوقد وجد أن 56.2 ٪ منهم (55.3 ٪ في حالة الأمهات و 62.5 ٪ في حالة الآباء) لديهم مستوى منخفض من الإرهاق ، 31.1 ٪ (31.8 ٪ من الأمهات و 25.9 ٪ من الآباء) كان لديهم مستوى متوسط ، في حين أن 12.7 ٪ من الآباء (12.9 ٪ من الأمهات و 11.6 ٪ من الآباء) كان لديهم مستوى عال من الإرهاق.
يعتقد الباحثون ذلك وجود الإرهاق الأبوي في السنوات الأخيرة يرجع إلى زيادة الضغط على الآباء، بالإضافة إلى ضيق الوقت الآن بعدد أقل من الأمهات في المنزل ، مما يجعل دور الوالدين أكثر صعوبة.
وخلصوا إلى أنه على الرغم من نعم إنه حقيقي وهو أمر يحتاج بالتأكيد إلى أن يؤخذ في الاعتبار لإيجاد طرق لتجنب ذلك، لا يزال من الضروري إجراء المزيد من الدراسات التي تحلل هذه المشكلة التي يعاني منها العديد من الآباء.
صور | ستوك
عبر | CNN
في الأطفال وأكثر | قد يكون العيش مع الأطفال مرهقًا للنساء ، ولكن ليس للرجال ، عندما تخبر نفسك أنك لن تنجب أي طفل آخر لأنه مرهق ومع مرور الوقت تنسى وتريد أن تنجب طفلاً آخر!
