الصيف هنا: ماذا تأخذ إلى الشاطئ عندما تذهب مع الأطفال الرضع والأطفال الصغار

يبدو أن الحرارة لن تأتي أبدًا ، لكن الآن بعد أن أصبحت هناك رغبة في الاستمتاع بالشمس والشاطئ ، وقبل كل شيء ، للاستمتاع بالصيف الأول للطفل.

يتطلب الذهاب إلى الشاطئ مع الأطفال أو الأطفال الصغار تخطيطًا إضافيًا. الشيء الأكثر أهمية هو حمايتهم من أشعة الشمس ومنعهم من أن يصبحوا مصابين بالجفاف ، لكنهم لا يحتاجون إلى أن يتم تحميلهم مثل البغال لأن الرمال والبحر هي أفضل لعبة بالنسبة لهم. والآن بعد حلول هذا الصيف ، نقترح ما يجب أن نأخذه إلى الشاطئ لقضاء يوم مثالي مع الأطفال أو الرضع.

مظلة "الموالية"

المظلات الملونة هي كلاسيكية مدى الحياة على الشواطئ (إذا كانت الإعلانات ، فهي علامة زائد) ، ولكن الآباء منذ فترة طويلة اعتمدت مفهوم المأوى لرحلات الشاطئ لدينا. مزايا؟ لا تقم بعمل ثقب في الرمال ، ولا يوجد خطر من الطيران ، ويحمي من أشعة الشمس في وقت متأخر من بعد الظهر ، والأفضل من ذلك كله أنه يحتوي على تربة. لا أعرف لماذا يبدو أن الأطفال يفرون أقل من هذه المساحة المحصورة عندما لا نريد أن تضربهم الشمس ، وبقليل من الهز ، لدينا بالفعل مساحة خالية من الرمال لاتخاذ غفوة.

هناك العديد من الطرز ، بعضها مزود بحماية من أشعة الشمس ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه يحتوي على تهوية جيدة وأنه خفيف وسهل التجميع والتفكيك ، مثل هذا الطراز من Active Era الذي يمكنك شراؤه من خلال Amazon مقابل 28.99 يورو يتضمن الحماية من أشعة الشمس SPF 50+.

الملابس والاكسسوارات

المهم هنا هو التأكد من وضعنا حواجز بين الشمس والجلد الحساس للصغار. تذكر أن الجمعية الوطنية لطب الأطفال (توصياتها هنا) تشير إلى أن الأطفال دون سن ستة أشهر يجب ألا يستخدموا واقي الشمس ، لذا احتفظ بهم دائمًا في الظل. من المستحيل عملياً إبقاء الأطفال الذين يمشون تحت المظلة ، لذا فقد حان الوقت لحمايتهم وتجربتهم تجنب الساعات المركزية من اليوم (بين 12 و 16 ساعة).

ال ملابس واقية من الشمس إنه خيار رائع لأنه فعال للغاية في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (يمكن أن نجد القبعات أو القمصان أو المايوه المكونة من قطعتين أو القطع الكاملة ...) ، إنه عملي للغاية لأنه يحمي القليل أيضًا أثناء الاستحمام وجفافه في لحظة . إذا لم يكن لدينا هذا النوع من الملابس ، فإن قبعتك (أفضل أغطية واسعة الحواف أو رحلات السفاري التي تغطي الرقبة) وقميص أفضل دائمًا من أن تكون مع ظهرك في الهواء (حتى لو كانا يرتدين الكريمة).

تذكر أيضًا "تأثير المرآة" الذي يحدثه كل من الرمال ومياه البحر ، والتي تعكس الإشعاع الشمسي. من الأفضل أن تعتاد عليها منذ الطفولة على ارتداء النظارات الشمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية والأكثر راحة ، مصنوعة من مواد مرنة مع شريط مرن لمنع إزالتها بسهولة.

سوف تجد الملابس وملابس السباحة مع واقية من الشمس والنظارات والقبعات في منطقة الأمازون. المايوه الصورة من Tuc Tuc وتباع في El corte ingles.

واقية من الشمس

من ستة أشهر يمكننا وضع كريم واقية على الطفل. وفقًا لتوصيات AEP ، ستكون هذه توصيات لاختيارها:

استخدم كريمًا واسعًا من أشعة الشمس مع عامل الحماية (SPF) 15+ بكثرة وبقدر ما يلزم. يجب أن يحمي هذا ، على الأقل ، من الأشعة فوق البنفسجية UVB (التي تسبب حروق الشمس) و UVA (المسؤول بشكل رئيسي عن شيخوخة الجلد المبكرة).

بالنسبة للأطفال الصغار ، يوصى باستخدام كريمات الترشيح الفيزيائية ، والتي تعكس أشعة الشمس دون استخدام المكونات الكيميائية التي يتم امتصاصها من خلال الجلد. الجانب السلبي هو أن هذه الكريمات أكثر صعوبة في الانتشار من الكريمات العادية وفي بعض الأحيان تترك طبقة بيضاء في الأعلى. وتسمى أيضا مرشح المعدنية.

يوفر هذا الحليب الشمسي من موستيلا حماية عالية جدًا ضد أشعة UVB (مؤشر SPF 50) و UVA مع مرشح عضوي ومقاوم للماء.

في الأطفال وأكثر من 15 من كريمات التشمس للأطفال التي تعتني ببشرة الأطفال ، ستعمل سلة بلاستيكية كبيرة (مثل تلك المستخدمة في نقل الحطام في الأعمال) على نقل اللعب إلى الشاطئ وكمسبح صغير للطفل

لعب وبركة

بالنسبة للأطفال الرضع ، فإن حمام السباحة الذي يحتوي على عدد قليل من الألعاب هو أفضل طريقة لإبقائهم في الظل. يجمع الشخص الموجود في الصورة (39،10 يورو على Amazon) بين الحماية من أشعة الشمس وعليك فقط أن تصنع ثقبًا في الأرض وتضع بعض الماء لتستمتع به.

لا نحتاج إلى أن نأخذ الكثير من الأشياء: الرمال هي أفضل لعبة ، وعندما يكتشفون كل شيء يمكن فعله عندما يتم خلطهم بالماء ، فهي بالفعل القنبلة. دلو ، مجرفة والخيال إلى السلطة. سيستمتع كبار السن بالطائرات الورقية ومدافع المياه والجرارات لنقل الرمال من مكان إلى آخر ...

الماء وشيء للأكل

لا يتمتع الأطفال ، وخاصة الأصغر سناً ، بآلية للتنظيم الحراري الناضج وأكثر حساسية للجفاف ، لذا ، بعد ستة أشهر (حتى ذلك العمر ، حليب الأم فقط أو حليب طبيعي) ، سنضطر إلى توفير المياه لهم كل ذلك في كثير من الأحيان.

كما أن الفاكهة ترطبها ، لذا فإن بعض قطع البطيخ أو البطيخ هي أفضل وجبة خفيفة يمكننا تقديمها لطفلنا خلال يوم الشاطئ.

الزجاجة الحرارية للصورة على موقع Amazon: //www.amazon.es/dp/B07M5RX4FC٪2Fref٪3Ddp_cerb_3 مقابل 19.99 يورو.

وتلك الأشياء الصغيرة ...

التفاصيل التي تجعل يومك على الشاطئ أكثر راحة:

أكياس القمامة اثنين: واحد لوضع الذهاب يبلل كل شيء وآخر لرمي القمامة وإنقاذنا ركوب الخيل إلى أقرب حاوية أو حاوية.
رذاذ سقي النباتات: لأنني أحب شعور التهدئة برذاذ الماء عندما يكون الجو حاراً للغاية ولأنه لعبة طارئة.
منديل أو شاش كبير + XL المشبك: قلت لك بالفعل عن ذلك. يعمل القماش على وضعه على الرمال أو لتركيب مساحة أكبر من الظل (أمسكه بالملاقط) ، على سبيل المثال باستخدام العربة.
حزام الكتف التي يمكن أن تصبح رطبة (مثل هذا الذي يبيعونه على Amazon) ستتيح لك الاستمتاع بحماماتك الأولى مع طفلك دون خوف من التصريف. هنا ، مجموعة مختارة من أروع ناقلات الأطفال.

والأهم من ذلك ، لا تنس في حقيبة الشاطئ لدينا الكاميرا أو بطارية الهاتف المحمول بشكل جيد لتصور كيف يستمتع طفلنا بالاستمتاع على الشاطئ. الآن بعد حلول فصل الصيف ، هذه هي أفكارنا حول ما يجب عليك الذهاب إليه على الشاطئ لقضاء يوم مثالي مع طفلك. هل تشاركك؟

في الأطفال وأكثر أهمية لقضاء الإجازات مع طفلك: اترك كل شيء آخر في المنزل ، واقيات الضوء في الأطفال: كل ما تحتاج لمعرفته لحمايتهم من أشعة الشمس

Kiddus Beach Shop للأطفال الرضع والفتيات الصغار ، نظام منبثق سهل وسريع التجميع ، مثالي للتخييم ، الشاطئ والجبال مع أقصى حد من مواد تنفس UV 50 + Sun Protection. KI60115

اليوم في الأمازون ل 0 ¤