في يونيو الماضي ، نشرت المجلة العلمية Cephalalgia ، دراسة أجراها أعضاء مجموعة دراسة الصداع في الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب (SEN) في مستشفى جامعة فال ديبرون ، لتقييم انتشار الصداع بين المراهقين الأسبان.
وخلص التحقيق إلى ذلك الصداع في سن المراهقة أكثر شيوعا مما نتخيل، تصل إلى 33 في المئة من الشباب على أساس أسبوعي. لذلك ، تعتقد الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب أنه من الضروري تنفيذ سلسلة من التدابير التعليمية لتقليل تأثير هذا المرض.
وقد تم التحقيق بين أكثر من 1500 طالب تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا وينتمون إلى عدة معاهد كاتالونيا. كان الغرض منه هو تحليل أكثر أنواع الصداع شيوعًا في هذه المجموعة السكانية ، بالإضافة إلى علاقة الصداع بأمراض أخرى وبأسلوب حياة المراهقين.
"المراهقة هي فترة حاسمة للنمو العصبي ، لأن المخ لديه مرونة عصبية عالية للغاية للتكيف مع المتطلبات والتغيرات الفسيولوجية للبيئة" - يقول الخبراءتواصل الدكتورة باتريشيا بوزو روسيتش ، منسقة مجموعة دراسة الصداع في الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب ، شرح سبب أهمية معرفة أفضل للصداع في مرحلة المراهقة:
"تأثير ما يحدث للدماغ خلال هذه السنوات يمكن أن يسبب التغيرات العصبية مع عواقب طويلة الأجل. ومع ذلك ، وعلى الرغم من أن فترة المراهقة تعد فترة حاسمة لبعض أنواع الصداع الأولية ، إلا أن هناك القليل جدًا من المعلومات حول مدى انتشار الصداع وتأثيره على المراهقين ".
الصداع: مشكلة شائعة في سن المراهقة
البيانات الصادرة عن الدراسة تظهر ذلك الصداع بين المراهقين متكرر جدا. ليس من المستغرب أن 30 في المائة منهم يعانون من نوبات متكررة (منهم 33 في المائة أسبوعيًا) و 44 في المائة يقولون إن الألم يسبب أيضًا درجة من الإعاقة.
كما تشير الدراسة إلى ذلك الصداع أكثر تواترا بشكل ملحوظ عند الفتيات منه في الصبيانعند المراهقين الذين لديهم تاريخ عائلي ، وبين هؤلاء الشباب الذين يعانون من عادات حياة أسوأ ، مثل:
- عادات النوم السيئة
- أقل النشاط البدني
- لا تتناول الفطور في الصباح
- تستهلك الكافيين
- دخان
بالإضافة إلى ذلك ، تشير البيانات التي تم الحصول عليها أيضًا إلى أن الصداع في سن المراهقة يرتبط بأمراض أخرى مثل الربو والألم المزمن في جزء آخر من الجسم ومشاكل الصحة العقلية والسلوكية.
لهذا كله ، تعتقد الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب أنه من الضروري أن تبدأ تنفيذ المبادرات التعليمية في مرحلة المراهقة التي تقلل من تأثير هذا المرض.
"تشير دراستنا إلى أن الصداع مشكلة صحية شائعة جدًا بين المراهقين الإسبان وتؤثر أيضًا على جودة حياتهم"
"بما أن صداع المراهقين مرتبط بوجود نمط حياة غير صحي ومع أمراض مصاحبة طبية أخرى ، تعتقد الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب أنه من الضروري البدء في تنفيذ المبادرات التعليمية التي تقلل من تأثير هذا المرض "- قالت الدكتورة باتريشيا بوزو روسيتش.
وكما علقنا عندما نعالج الصداع في مرحلة الطفولة ، يقول الخبراء إن قيادة نمط حياة صحي ، والحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام ، يمكنك محاربة تواتر وشدة نوبات الصداع بين المراهقين.
عبر الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب
في الأطفال وأكثر هل يعاني طفلك من صداع؟: الأسباب الأكثر شيوعًا لصداع الطفولة ، والعلاج والوقاية
