أنا مهووس قليلاً بالموضوع. يستيقظ طفلي ، الذي بلغ من العمر أربعة أشهر بالفعل ، كل ليلة بثبات كل ثلاث ساعات مطالبًا بطعامها.
على الرغم من أنه تم تغذيته حتى الآن حصريًا من الصندوق ، إلا أن طبيب الأطفال كان قادرًا على رؤية التعب في دوائري المظلمة وأوصى لي أن أستبدل الكمية الأخيرة من اليوم بزجاجة من الحبوب دون أن يكون لها تأثير على اللمعان حتى أتمكن من "رمي" ساعات أكثر في الليل.
أعرف الأطفال ، دون أن أذهب إلى أبعد من ذلك ، أكبر ابنتي ، التي نمت في أربعة أشهر في الليل ست ساعات متتالية. لكن من الطبيعي جدًا ألا يفعل الأطفال الآخرون ، رغم أنهم بعد الأشهر الثلاثة الأولى ينامون عادة ساعات أكثر في الليل مقارنة بالنهار.
طبيب الأطفال الخاص بي هو نصيحة جيدة ، لكنك تتشاور مع طبيب الأطفال قبل القيام بذلك بنفسك ، فقط في حالة.
نصيحة عملية أخرى هي أن الآباء والأمهات يكونون الماكرة عندما يتعلق الأمر تنظيم الطلقات الليلية للطفل.
إذا ذهبنا إلى الفراش متعبين للغاية ونعلم أنه في غضون ساعة أو ساعتين ، سيكون الوقت قد حان لتناول الطعام ، بدلاً من انتظاره أن يستيقظنا ، فمن الأفضل أن نعطيه النار أو الطفل قبل أن يشعر الجوع حتى يتمكن الطفل من النوم كليهما في نفس الوقت .
على سبيل المثال ، إذا اضطر الطفل لتناول الطعام في الساعة الثانية والنصف صباحًا ، فمن الأفضل أن يلتقطها ويعطيها قبل النوم حتى يستيقظ مرة واحدة في الرابعة.
لذلك نتجنب الاستيقاظ مرتين للقيام بذلك مرة واحدة فقط. ربما في الأيام القليلة الأولى يكون الطفل جاهل إلى حد ما ولكن بعد ذلك سوف يستقر ويمكنك النوم بشكل أفضل.
الإرهاق الناجم عن قلة النوم والاستيقاظ الليلي المستمر هو موضوع يثير قلق العديد من الآباء (من بينهم أنا نفسي) ، خاصةً إذا كان يمتد بالفعل إلى ما بعد الأشهر الثلاثة الأولى.
إذا تركنا جداول زمنية صارمة لهذا اليوم ، في الليل يمكننا أن نكون أكثر مرونة حتى ننام أكثر راحة.
الليلة أحاول الحبوب.
