لقد بدأت الدروس بالفعل ، وفي هذه الأيام كنت أسمع العديد من العائلات تقول ذلك أطفالهم ينفجرون في نوبات الغضب عند التقاطهم من المدرسةأو التصرف بطريقة تمرد عند وصولهم إلى المنزل: "أتركه هادئًا وسعيدًا في المدرسة ، ولكن في فترة ما بعد الظهر في المنزل ، انفجر مثل البركان" - يقول الآباء عادة.
سنواجه ما يسميه الخبراء "الانهيار العاطفي" ، وهو نوع من السلوك الطفولي الطبيعي والمتكرر تمامًا. لقد تحدثنا مع فالنتينا جانيم ، خبيرة علم نفس الطفل في مجال الأبوة والأمومة المحترمة والمؤسّسة ومديرة مدرسة Grow Together with Art التي ساعدتنا في فهم لماذا يتصرف أطفالنا مثل هذا وماذا يمكننا أن نفعل لمساعدتهم.
يظلون "محتوى" في المدرسة وينفجرون عندما يعودون إلى المنزل
بولا عمرها أربع سنوات وهي في السنة الثانية من التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة. يقول والداها إنها تحب الذهاب إلى المدرسة كثيرًا ، وأنها لا تبكي أبدًا أو غير راضية عندما تترك في الفصل. ومع ذلك ، التقاط لها في فترة ما بعد الظهر بولا يشبه آخر. إنه ينفجر في نوبات الغضب لأي شيء ويبدو غاضبًا من الجميع: ماذا يحدث له؟
"العودة إلى المدرسة هي تغيير في الروتين ، وعلى الرغم من أننا نرى أطفالنا جيدًا ونعتقد أنهم سعداء جدًا عندما نتركهم في الصف ، من المهم أن نتذكر ذلك كل عملية تتطلب التكيف. وإذا كان البالغون يجدون صعوبة في العودة إلى العمل بعد العطلة الصيفية ، فلماذا لا يحدث نفس الشيء للأطفال؟ " - يفسر الطفل النفسي.
"على مدار اليوم ، يمكن أن يتراكم الأطفال كثيرًا من المشاعر ، بسبب مشكلة عدم النضج ، تفشل في معرفة كيفية التعبير بالكلمات. ربما يفوتوننا في مرحلة ما ، لا يحبون معلمهم ، فقد غضبوا من صديقي الصغير ، حزين لسبب ما ، أشعر بالضيق ، كن متوترًا ... إدارة كل هذه المشاعر دون أن يكون لها ارتباط وثيق صعب ومرهق ".
"لذلك، كل تلك المشاعر تنفجر عندما تصل إلى المنزلوهو ملجأه. المكان الذي يشعرون فيه بالأمان والثقة ، وأين يجب ألا يظهروا أي شيء أو يحتفظوا بالنماذج ".
"دعونا نفكر أنه ، كمسألة بقاء فطري خالص ، يفضل العديد من الأطفال الذهاب دون أن يلاحظهم أحد في المدرسة ، وعدم البكاء أو التعبير عن شعورهم بالإحباط. ولكن هذا الاحتواء يجب أن يذهب إلى مكان ما ، وعندما يفعلون في النهاية يشعرون بالثقة: في منزلهم "خبراء التسويقي هذا الوضع كما "الانهيار العاطفي بعد المدرسة"، والتأكد من أنها عملية طبيعية ومشتركة تمامًا. في بعض الأطفال ، يتم تقديمه في شكل نوبات غضب أو عدم الامتثال للمعايير ، بينما قد يظهره الآخرون مع وجود بعض التحور لفترة من الوقت بعد مغادرة الفصل ، أو في انحدار مع تركيبة طفولية خاصة بالنسبة لأعمارهم.
في أي عمر تحدث هذه الأنواع من الحالات؟
لبدء التقرير وضعنا مثال باولا ، فتاة تبلغ من العمر أربع سنوات. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الأنواع من المواقف قبل هذا العمر ، وحتى في الأطفال الأكبر سناً.
"هذه الأنواع من السلوكيات لا تقتصر على عمر معين لأنه ، بشكل عام ، نقص التعليم العاطفي عند الأطفال. لا يولي الكبار أهمية لمشاعرهم ومشاعرهم ، وعندما يرغبون في التعبير عن شيء لنا ، فإننا نقع أحيانًا في خطأ تجاهله أو التقليل من أهمية ذلك. بمرور الوقت ، عندما ينمو الطفل وينضج ويكتسب قدرة أكبر على التعافي العاطفي ، ستختفي هذه السلوكيات "..
"في مرحلة السنتين أو الثلاث سنوات ، من الشائع جدًا العثور عليها ، لأنه بالنسبة للتكيف مع مدرسة الحضانة هناك العديد من التغييرات الأخرى في هذا العصر والتي يمكن أن تكثف ردود أفعالها".
"ولكن بشكل عام ، عادةً ما يُرى هذا الاحتواء العاطفي طوال فترة الطفولة ، سواء في بداية الدورة أو في نهايتها ، حيث يبدأ تعب الأطفال في الظهور. ومن الشائع أيضًا العثور عليه في كل تغيير في الأثلوث ، بعد عودة الأعياد وبداية الروتين "."عدة مرات ، حتى الكبار أنفسهم أيضا تنفجر بطريقة مماثلة كما يفعل الأطفال. لقد تم احتوائنا في عملنا ، ومواقف دائمة تمكنت من تمزيق أعصابنا أو حتى الإحباط ، وعندما نصل إلى المنزل ، ينتهي بنا المطاف بدفع لهم مع من هم أقل من يلومون: عائلتنا - فالنتينا يعكس.
ماذا يمكن للوالدين القيام به؟
في هذا النوع من الحالات من السهل على الآباء أن يشعروا بالارتباك والارتباك. قد نشك في بعض الأحيان فيما إذا كنا قد فعلنا أو قلنا شيئًا تسبب في نوبة غضب ، ونحن لا نعرف كيفية التصرف.
تعطينا Valentina المفاتيح التالية لمساعدة أطفالنا بشكل مرض:
- أفهمك للتواصل معه
"هذا مهم لا تقع في صراع على السلطة مع ابننا، وكذلك معرفة أننا لا نفعل أي شيء خطأ كآباء وأن كل شيء يرجع إلى موضوع نضوج الدماغ. ابننا غير قادر على شرح لفظي ما يحدث له ، أو كل ما شعر به بعد يوم المدرسة الطويل. الحصول عليها وفهمها أمر ضروري لمساعدتهم على التغلب على هذه الأوقات الصعبة "..
- ترافقك في مشاعرك. لا تتجاهله أبدًا
"الآباء يجب أن نسمح لأطفالنا أن يشعروا ويعبروا عنها قدر استطاعتهمولكن في نفس الوقت يجب أن نجعلهم يرون أننا في صفهم وأننا نفهمهم. يمكننا أن نقول لك ، على سبيل المثال: عزيزي ، أنا أفهم تمامًا أنك غاضب لأننا صعدنا مبكرًا للغاية ، واستيقظنا مبكرين وغاضبين "
"في حالات أخرى ، ربما ليس هناك التعب ولكن فرط النشاط على وجه التحديد لعكس ذلك: كان الطفل راضياً للغاية ومسيطرًا عليه في المدرسة لدرجة أنه عندما يغادر الطفل يسعى فقط إلى اللعب والجري والقفز. يجب على كل عائلة معرفة السبب ومحاولة حلها قدر الإمكان "
- القصص ، مورد كبير
يوصينا عالم النفس بمساعدتنا في القصص ، فهي مورد ممتاز لاكتشاف ما قد يحدث لابننا ، ومنحنا الفرصة لبدء محادثة معهم.
"الحكايات إنها رائعة في أي عمر لأن الأطفال يتعرفون جيدًا مع أبطالهم. هذا يساعدهم على فهم مشاعرهم الخاصة ، لإحضارهم واقفا على قدميه وحتى لاستعادة المواقف الماضية وإيجاد طريقة للتعامل معهم إذا عادوا "..
"وبالمثل ، إذا اكتشفنا من خلال اتصالك غير اللفظي أن التكيف مع المدرسة أو الحضانة لا يسير كما نعتقد ، فيمكننا مساعدتك باستخدام موارد مخصصة أخرى. يجب أن ندرك أن التكيف يمكن أن ينطوي في بعض الأحيان على عملية ما. الحداد (فقدوا كل وقت الفراغ الذي يقضونه في إجازة) ويجب عليهم التكيف مع الواقع الجديد ".
- بحث الحلول المخصصة
بمجرد تحديد العاطفة ، ودائما من المرافقة ، يجب على الآباء محاولة إيجاد الحلول التي تساعد أطفالنا على إدارة الوضع بشكل أفضل.
في بعض الحالات ، قد تنجح الأنشطة اللامنهجية أو الرياضة ، حيث يطلق الطفل الطاقة ويساعد على توازن الجسم والعقل. ولكن في حالات أخرى ، قد يكون من الأفضل الراحة أو ممارسة اليوغا أو القيام بتمارين الاسترخاء. يعد التحدث أو مرافقة أو مغادرة المكان إن احتاجوا إليه من الموارد التي يمكن أن تساعد الوالدين.
يستغرق التكيف مع الروتين والمدرسة وقتًا ، وعلى الرغم من أن كل شيء جزء من عملية طبيعية وعادية ، إلا أنه من المريح التشاور مع طبيب الأطفال أو طبيب الأطفال إذا تفاقم سلوك أطفالنا أو فشلنا في إيجاد حل. وفي الوقت نفسه: الصبر والتفاهم والمرافقة.
صور | ستوك
شكر وتقدير | فالنتينا جانيم ، مديرة فيلم Grow Together with Art
