هناك أطفال يجدون صعوبة في الحفاظ على انتباههم في مهمة واحدة. في الواقع ، إن ابنتي الكبرى ، البالغة من العمر 4 سنوات تقريبًا ، مشتتة إلى حد ما ، لذلك أردت أن أستكشف الاستراتيجيات التي يمكن تطبيقها للتعلم من أجل التركيز ، ولبدء شيء ما ، والانتهاء منه دون أي انحرافات.
تختلف القدرة على التركيز في طفل واحد عن طفل آخر. يتمكن البعض من مشاهدة فيلم لمدة ساعة ونصف دون أن يرفعوا عيونهم عن الشاشة بينما بالكاد يدوم الآخرون 10 دقائق أثناء التجول في أرجاء المنزل. تؤثر العوامل الوراثية ، لكن المحفزات التي يتلقاها الطفل من بيئته مهمة أيضًا.
إلى تساعدك على تحسين قوة تركيزك هناك بعض النصائح التي يمكننا اتباعها.
أولاً وقبل كل شيء ، وفر للطفل بيئة بدون انحرافات حتى يتمكن من التركيز فقط على المهمة التي سيقوم بها. قم بإيقاف تشغيل التلفزيون وإزالة الألعاب من حولها وخلق بيئة هادئة ومريحة.
● من المهم أيضًا اختيار أنسب وقت في اليوم. حاول أن تجعله وقتًا لا تشعر فيه بالتعب الشديد.
● يجب أن نبدأ بمهام زمنية قصيرة سنقوم بتمديدها. على سبيل المثال ، تلوين رسم دون التخلي عنه ، أولاً في 5 دقائق ، ثم في 10 ، ثم في 15. للقيام بذلك ، يمكننا استخدام ساعة رملية أو واحدة من الإبر ، نعلمك أنه يجب الانتهاء من العمل عندما تصل الإبرة إلى رقم X . القصد من ذلك ليس الضغط عليهم ، ولكن التمكن من بدء المهمة وإنهاؤها في فترة زمنية.
● اقرأ الكتب وانظر إلى المجلات معهم من البداية إلى النهاية والتعليق عليها. الاستماع إلى قصة يفرض عليك أن تبقي انتباهك على الكلمات والرسوم التوضيحية. ثم اطرح أسئلة بسيطة حول مؤامرة القصة.
● الألغاز مثالية لممارسة التركيز. ساعده على تجميعها ، أولاً بأبسطها ، ثم بألغاز أكبر ، وعلّمه إكمال الحافة وبمجرد الانتهاء من ذلك ، الجزء الداخلي.
● مشاهدة الأفلام مع الأطفال والتعليق عليها. مع الشركة من الآباء سوف يشعرون بالحركة أكثر. ابدأ بفصول القصة القصيرة لتمديد المدة تدريجيًا.
كما قلت من قبل ، من الطبيعي أن يتفرق الأطفال الصغار ، على الرغم من أنه من المستحسن أن يكونوا متيقظين دائمًا بشأن سلوكهم لأن هناك اضطرابات أكثر حدة مرتبطة بالتعلم مثل نقص الانتباه الذي عولج في الوقت المناسب ، يمكن أن تحسن قدراتهم بشكل كبير.
