وفقًا للعلماء السويديين من جامعة جوتنبرج النساء الحوامل اللائي يستهلكن كمية يومية من الخضراوات يحمين الجنين من الإصابة بالنوع الأول من داء السكري.
نمت حالات مرض السكري من النوع الأول بشكل كبير في السنوات الخمس الماضية ، مما يجعله أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في الطفولة. يحدث ذلك عندما تهاجم أجسام مضادة معينة في دم الطفل الخلايا المنتجة للأنسولين ، مما يؤدي إلى نقص هذا الهرمون الذي يجب حقنه يوميًا.
هذا المرض له عامل وراثي ، ولكن يمكن أيضا أن يكون سبب لأسباب أخرى. في بعض الأحيان ، ليس من السهل اكتشاف المرض لدى الطفل لأن أعراضه قد تمر مرور الكرام.
الآن ، نحن مهتمون جميعًا بالوقاية من مرض مزمن في أطفالنا ، ويمكن أن تكون الرضاعة أثناء الحمل حليفًا كبيرًا لتحقيق ذلك.
الاستهلاك اليومي للخضروات ضروري في الحمل سواء كطبق جانبي أو في السلطة. لديهم مساهمة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف التي بدورها تساعد على منع ارتفاع ضغط الدم والسيطرة على سكري الحمل.
في الحمل ينصح باستهلاك جميع الخضروات. أغنى أنواع الحديد هي السبانخ ، اللقاح ، الإسكارول ، الثوم ، القرنبيط ، البقدونس ، الكرنب ، الخرشوف ، البنجر ، الفجل والكراث ؛ غني بالألياف: السبانخ ، الطماطم ، البطاطا المهروسة ، الكرنب ، البنجر الأحمر ، الجزر ، الهليون ، الطماطم والأفوكادو ، بينما الثلاثة الأخيرة مع الخس غنية بحمض الفوليك.
على الرغم من أنه لا يمكن القول أن الخضروات نفسها لها تأثير وقائي ، فإن الخبراء يربطون بين استهلاك الخضروات من قبل النساء الحوامل خطر أقل مرتين من مرض السكري من النوع 1 في الأطفال. كما تعلمون ، فإن طبق يوميًا من الخضروات أثناء الحمل يجلب فوائد كبيرة للأم والطفل.
عبر Infomed مزيد من المعلومات | مرض السكري عند الأطفال وأكثر من ذلك المزيد والمزيد من مرض السكري لدى الأطفال الإسبان ، أعراض مرض السكري عند الأطفال
