كما تحدثنا عن وسائل النقل عندما نقرر السفر في الحمل، علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار بعض التفاصيل القدر المنتخب.
أينما ذهبنا ، يجب الحفاظ على احتياطات الطعام التي اتبعناها في المنزل بالإضافة إلى تلك التي يتم القيام بها عادة للمسافرين ، بعناية خاصة. من المهم أن تشرب المياه المعبأة في زجاجات مع ضمانات إذا كان لدينا أي شك حول التأثير الذي يمكن أن تحدثه مياه الصنبور علينا ، في بعض الأماكن يعد هذا الاحتياط ضروريًا ويجب أن نطبقه على مياه غسل الطعام أو تنظيف الأسنان بالفرشاة.
يجب طهي الطعام جيدًا ويجب علينا اختيار المطاعم التي يمكن أن تضمن نظافة ممتازة. يجب تجنب الأطعمة التي تعتمد على الحليب غير المطهو أو اللحوم غير المطهية جيدًا. بالطبع ، يجب علينا رفض المشروبات المعبأة في زجاجات التي ليست مفتوحة في وجودنا.
قد يكون استخدام واقيات الشمس وطارد الحشرات ضروريًا ، لكن من المناسب دائمًا استشارة الصيدلي لاختيار منتج مناسب.
إذا نسافر إلى أي وجهة تحتاجها تلقيح يجب اتخاذ جميع الاحتياطات ، مع الأخذ في الاعتبار دائمًا أن بعض اللقاحات قد لا تكون مناسبة ، خاصة تلك التي تعتمد على فيروسات حية أو موهنة.
إذا كنا سنسافر أثناء الحمل ويمكننا توقع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب مسبقًا للتلقيح قبل الحمل. إذا كان ذلك ضروريًا ، فسيقوم الطبيب بتقييم ما إذا كان يمكن تطعيمنا ضد التهاب الكبد أو التهاب السحايا أو المكورات الرئوية ، التي تحمل فيروسات غير فعالة أو مواد سامة ، وحتى دراسة ما إذا كان من المناسب تطعيم الحمى الصفراء ، مما إذا كان لقاح فيروس حي. لكن هذه الحالات ستكون دائمًا مميزة للغاية ، وبصراحة ، من الأفضل عدم المجازفة واختيار وجهة لا تتطلب هذه الاحتياطات.
من المهم أيضًا التأكد من أن وجهتنا لديها بنية تحتية صحية كافية ، وأننا سنحصل على إمكانية المعالجة في حالات الطوارئ دون مشاكل وأن نحمل تأمينًا يغطي المشكلات التي قد تنشأ أثناء الحمل ، بما في ذلك الولادة المبكرة والرعاية للطفل
مع هذه الاحتياطات الأساسية يمكننا النظر فيها السفر حاملا النظر في الوجهة المختارة.
