تعتبر السمنة عند الأطفال مشكلة متنامية ومقلقة لبضع سنوات. ومع ذلك ، بعيدا عن الحل ، أطباء الأطفال يراقبون كيف تصبح المشكلة أكبر مع مرور الوقت.
في سلسلة من المنشورات ، نقوم بالتعليق على الجوانب الرئيسية لهذا الجدول ، من أجل تقديم جميع المعلومات الضرورية التي تسمح له بمواجهة (منع أفضل) لهذا أي من الأب والأم (أو أي شخص مهتم بهذا الموضوع).
في هذا المنشور ، توصلنا أخيرًا إلى ختام هذه السلسلة ، حيث علقنا على الجوانب الرئيسية المتعلقة بالتحكم في هذا الجدول وعلاجه ، من أجل تقديم سلسلة من المبادئ التي تساعد على تركيز التحكم في هذا الجدول ، وهو أمر مهم للغاية في أطفال صغار
في الأسطر التالية نعلق على فائدة الوجبات الغذائية في الطفولة ، وأركان علاج السمنة ، ودور الجراحة ، والعقاقير.
هل الوجبات الغذائية مفيدة في سمنة الأطفال؟
قد يكون استخدام الوجبات الغذائية التقييدية (أي تلك التي تقيد السعرات الحرارية) أمرًا خطيرًا لأن الأطفال يحتاجون إلى الطاقة الكافية والمساهمة الغذائية لتنميتهم ...
إن أكبر مشكلة في الوجبات الغذائية هي نفس مشكلة البالغين ، حيث ينتعش الوزن إذا لم يتم تغيير عادات الحياة ، وهناك خطر من نقصها.
عادةً ما يتم الاحتفاظ بالوجبات الغذائية فقط للحالات الشديدة التي توجد فيها مضاعفات بالفعل ويجب على الطفل أن يفقد الوزن مع بعض السرعة ، لتقليل مخاطر هذه المضاعفات. في هذه الحالات وبشكل أكثر كثافة ، يجب أن يكون طبيب الأطفال هو الذي يتحكم في العملية بأكملها.
كيفية السيطرة على السمنة في مرحلة الطفولة
يجب أن يتبع الطفل نظامًا غذائيًا طبيعيًا كاملاً ومتنوعًا ولكن وفقًا لعمره ، جنبًا إلى جنب مع أداء التمارين المعتدلة. من الناحية المثالية ، قم بتغيير العادات (تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية والمزيد من الألياف ، وشجع على ممارسة التمارين الرياضية اللطيفة ، خاصة بناءً على ممارسة الألعاب الجماعية أو مع مجموعات من الأطفال).
يتمتع الأطفال بميزة أنه عندما يكبرون ، فإن مؤشر كتلة الجسم لديهم يميل إلى التطبيع مع الحقيقة البسيطة المتمثلة في الحفاظ على الوزن أو حتى زيادته ببطء شديد. هذا هو ، في كثير من الحالات ، يكفي للطفل أن يلعب أكثر مع الأصدقاء ، للحفاظ على مستوى كافٍ من النشاط.
يجب أن يكون فقدان الوزن دائمًا بطيئًا (0.5 كجم في الأسبوع كحد أقصى) ويوصى باستخدام أهداف خسارة تبلغ حوالي 10٪ من الوزن الأولي. مع هذه الخسارة ، يرى الطفل تحسنا واضحا ويمكنك محاولة الحفاظ على بعض الوقت حتى تقترح خسارة جديدة.
من المهم للغاية أن يفهم الطفل أنه يجب أن يتناول كمية مناسبة لعمره وحجمه ، مع الأطعمة الغنية بالمغذيات (الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك المتنوعة والهرب من الأطعمة والمعجنات المحضرة) وممارسة الرياضة حسب عمره (المثل الأعلى هو رياضات جماعية ، حيث يستمتع الطفل باللعب مع زملائه في الفريق).
تلك هي دعامات علاج السمنة. بدون هذا النهج ، فإن أي نظام غذائي أو نهج محكوم عليه بالفشل.
الأدوية والجراحة لسمنة الأطفال
لا ينبغي أن تستخدم الأدوية المضادة للسمنة والجراحة بشكل عام في سن الأطفال. في الحالات القصوى والمراهقين ، يمكن النظر في العلاجات الدوائية باستخدام سيبوترامين أو أورليستات ، وهي أدوية ذات عدد كبير من الآثار الضارة الخطيرة والتي ، في حالة سيبوترامين ، لا ينصح بها أيضًا قبل سن 16 عامًا. العلاجات الأخرى للعقاقير محفوفة بالمخاطر ، ويجب ألا تؤخذ في الاعتبار عند الأطفال الصغار.
لا يمكن أن تحدث جراحة السمنة عند المراهقين إلا أن مخاطرها مرتفعة للغاية وغير معروفة على المدى الطويل ، لذلك فهي ليست خيارًا لدى الأطفال الصغار أبدًا.
في الحالات التي يكون فيها أصل السمنة هو عملية أساسية مثل المتلازمة ، سيكون العلاج أكثر تحديداً إلى حد ما ، على الرغم من أن التوصيات الغذائية تنطبق بشكل عام على قدم المساواة.
