تعلن وكالة الأرصاد الجوية الحكومية (AEMET) أنه حتى يوم الأحد ستكون هناك درجات حرارة تصل إلى تسع درجات تحت الصفر في شبه الجزيرة وجزر البليار ، إلى جانب هبوب رياح تزيد من الإحساس بالبرد. مع هذه النظرة الجليدية ، يجب علينا النظر في بعض نصائح لحماية الأطفال من موجة البرد.
الأطفال الصغار هم مجموعة معرضة بشكل خاص لدرجات الحرارة المنخفضة. نظام المناعة لديهم أضعف وهو عرضة بسهولة لأمراض مثل نزلات البرد والإمساك والإنفلونزا وأمراض الشعب الهوائية مثل التهاب القصيبات ، أو أمراض أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي.
بطبيعة الحال ، قبل موجة البرد السيبيري ، فإن أول شيء يجب فعله هو منع الطفل أو الطفل من الخروج إلى الشوارع في ساعات الذروة الباردة إذا لم يكن ذلك ضروريًا.
في حال كان عليك القيام بذلك يجب علينا احميها جيدًا. هذا لا يعني تركه كرجل ثلج دون إمكانية الحركة ، ولكن اختيار الملابس بعناية. ليس من الجيد بالنسبة لك أن تتعرق ، لذلك من الأفضل ارتداء الملابس كطبقات يمكن إزالتها عندما تكون داخل الأماكن الساخنة.
غطاء ، وقفازات ووشاح ، ضروري ، وكذلك أغطية أو الجلادون لحمايتهم من الريح ، وخاصة من الريح في الأذنين. بالنسبة للقبعة ، ويفضل أن يكون ذلك من القطن ، بحيث لا يلدغ ، والقفازات ، للأطفال الصغار نوع أفضل من القفازات.
في العربة ، عادةً ما يكون الطفل محميًا بفضل الملحقات مثل البطانيات والحقائب وأغطية القدم والأغطية التي تحمي من الرياح. هناك خيار آخر ، في هذه الحالة لحمل الطفل في أذرع أو مع حامل للرضع ، وهو المعاطف المزدوجة للأم والطفل ، الكل في واحد.
الغذاء مهم أيضا لزيادة الدفاعات في فصل الشتاء. يوصى بزيادة حصص الخضروات والفواكه في نظام غذائي للأطفال ، وخاصة الحمضيات الغنية بالفيتامينات A و C مثل البرتقال واليوسفي.
لا تعطيهما مشروبات باردة ، تقدم لك مرق ساخن ومشروبات أو ماء وعصائر طبيعية في درجة حرارة الغرفة.
قدر الإمكان ، يجب أن نتجنب تعريض الطفل لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة وتجنب الأماكن المغلقة المزدحمة للغاية أو الملوثة بالدخان.
وأخيرا ، لإنهاء نصائح لحماية الأطفال من موجة البرديوصى بإبقاء المنزل دافئًا عند درجة حرارة تقريبية 21 درجة واستخدام جهاز ترطيب لمقاومة البيئة الجافة.
