في بلدي نصائح سابقة للآباء والأمهات الجدد تحدثت إليك عن الرضاعة الطبيعية وأهمية الاتصال بمجموعة دعم. اليوم سوف اقول لك كيف تحصل عليه الرضاعة الطبيعية دون تدخل يمكن أن تضر الرضاعة الطبيعية.
Inumisión
حسنًا ، يبدو الأمر بسيطًا ، لكن العرف الاجتماعي ، أكثر من المشاكل الملموسة ، عادة ما يكون أكبر عدو للرضاعة الطبيعية وما يخلق المزيد من المشكلات.
لا تخف من العودة insumisos وغير ودية إذا لزم الأمر ، لأنه بينما تستمع إلى كل نصيحة أولئك الذين لا يعرفون ويسمحون بدفق مستمر من الزوار للوصول إلى منزلك ، سيكون من الصعب التغلب على أدنى مشكلة. تذكر أن العلاقة الحميمة في ما بعد الولادة هي ضرورة طبيعية.
أكثر جاهل ، أكثر غطرسة
تجاهل الرأي. معظم الذين سيقدمون لك النصيحة لم يرضعوا أو يرضعون لفترة وجيزة ؛ غالبية الذين يجرؤون على إبداء رأيهم (وحتى وضع إصبعك في الحلمه إذا أهملت) ليس لديهم فكرة عن الرضاعة الطبيعية وما أقول لن يؤدي إلا إلى إرباكك وغرس انعدام الأمن. نصيحة رئيسية: في الرضاعة الطبيعية ، ل أكثر جاهل أكثر تعجرفاً بنصيحته.
إذا كنت بحاجة إلى معلومات: قم بتدريب مجموعات الإرضاع وانتقل إليها ، لكن تجنب أن يفكر أي شخص لا يعرف الرضاعة الطبيعية ويخبرك بأساطير مزيفة حول هذه المشكلة يمكن أن تجعلك ترتكب أخطاء أو تشعر بعدم الأمان.
رمي الساعة
تكون معدة الطفل صغيرة ويجب إعطاؤها عند الطلب ، أي في كل مرة يسأل فيها وفي كل مرة يصبح غير مرتاح. إذا كنت لا تريد الحلمه ، فلن ترضع ، بهذه البساطة. لا تحسب الدقائق أو تحد من الطلقات. يجب أن يأكل الأطفال وقتما يريدون ، دون قواعد خارجية. لا يتم اختراقهم ، وإذا امتصوا كثيرًا ، فسيتخلصون منه. نصيحة رئيسية: رمي الساعة.
الجلد مع الجلد
أبي الصدر بناء على الطلبإذا كان ذلك ممكنًا للوصول مباشرة إلى الطفل (العراة إذا لزم الأمر) ، تصرف لإبقائه قريبًا من الجسم والنوم معه حتى يرضع طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية ، أساسي حتى يشرب ما يكفي من الحليب وينتج كمية كافية من الحليب. يجب أن يكون الاتصال الجسدي ليس فقط من خلال الملابس ، يحب الطفل أن يشعر جسمنا. النصيحة الرئيسية: الجلد إلى الجلد اطول فترة ممكنة
لا حاجة لزيارة المولود الجديد
يجب أن تكون الزيارات التي ترغب في مقابلة الطفل محدودة للغاية. الطفل لا يحتاج إلى معرفة أي شخص وإذا كنت بحاجة إلى أن تكون وحيدا مع أمك ، دون انقطاع وتركها ترتاح عندما ينام الطفل. يمكن أن تكون الزيارات مفيدة بدون أولئك الذين يجلبون الأواني ، أو يأخذون الغسيل ويغسلون به ، أو أولئك الذين يذهبون لتناول العشاء إلى السرير ويمرون بالمسحة. ينصح المحترفون بأن الأطفال حديثي الولادة لا يستقبلون الزوار.
الزيارات التي تأتي لشرب القهوة ، تأخذ الطفل وتدخل إذا كنت تنام معه بشكل أفضل عندما يبلغ من العمر 18 عامًا ... جيدًا ، على الأقل عندما تكون الرضاعة الطبيعية جالسة تمامًا. نصيحة رئيسية: الزيارات ، في وقت لاحق ، شكرا. بين السماح لشخص بالغ بخيبة الأمل لعدم رؤية المولود الجديد ووضع دغدغة على الرضاعة الطبيعية التي تختارها.
النوم عندما ينام طفلك
سوف ينام الطفل ويستيقظ لتناول الطعام بغض النظر عما إذا كان النهار أو الليل. وهذا أمر طبيعي وصحي عند الرضيع. يحتاج الطفل إلى اتصال جسدي ويكون في أذرع أطول فترة ممكنة. وهذا أمر طبيعي وصحي عند الرضيع. الطريقة الوحيدة لتكون جيدًا أو أقل هي الراحة عند نوم الطفل. وأنا لا أقصد اجتياز المكنسة ، وترتيب المنزل أو الطهي. اقول الراحة ويفضل النوم.
يجب على الأم التي ترغب في إرضاع أطفالها الحصول على وقت لذلك. وهذا ليس "عدم القيام بأي شيء" ، هو حضور وتربية طفلك ، أهم شيء في العالم. إذا كنت مصابًا بالضيق والإرهاق من أجل ألف شيء تفعله ، فلن تكون قادرًا على التركيز بشكل كامل على الرضاعة الطبيعية ، والتدفق مع طفلك ، وإذا كنت أول مرة وتحدث مشكلة في الصدر ، حتى لو كانت خفيفة ، فقد يعني ذلك أن القوى لم تصل إليك بعد الآن. .
وبالتالي ، فإن المثل الأعلى هو أنه ، إذا أمكن ، لا يتعين على الأم رعاية أي شيء آخر غير طفلها الحصري ، وخاصة إذا كانت ترضع ، ولكن أيضًا إذا لم تفعل ، كما سأخبرك في المنشور التالي. نصيحة رئيسية: النوم عندما ينام طفلك.
استئجار مساعدة إذا كنت في حاجة إليها
العديد من العائلات ، مع وصول طفل ، تشعر بالإرهاق مشاكل تنظيم المنزل. يحتاج الرضيع حديث الولادة إلى الكثير وتتماثل الأم أيضًا للراحة وتفتقر إلى الراحة.
التنظيف المنزلي ، والغسيل ، والتسوق ، والطهي هي أشياء لا تزال ضرورية ، بغض النظر عن مقدار انخفاض الطلب لدينا. المنظمة حيوية ولكن في بعض الحالات استئجار مساعدة خارجية هذا هو الحل الأفضل.
سيكون للزوجين دور مهم للغاية في نجاح الرضاعة الطبيعية ، كونهما الشخص الذي ينبغي أن يضطلع بهذه المهام بمفرده في العديد من المناسبات. لكن بما أن إجازة الأبوة في إسبانيا قصيرة تقريبًا بقدر ما هي إجازة قصيرة ، فإنها لن تكون قادرة في بعض الأحيان على رعاية كل شيء. لكن على الرغم من ذلك ، يجب أن تتذكر أن مهمة الأم هي رعاية الطفل ، والرضاعة الطبيعية والعناية به ، وأنه ، لبعض الوقت ، يجب القيام بأشياء كثيرة من العمل الذي سبق مشاركته بواسطة شخص آخر.
هناك خدمات متنوعة يمكن أن تكون مفيدة للغاية للعائلات: doulas ، والأشخاص الذين يقومون بالأعمال المنزلية ، وخدمات الغسيل والكي ، وتقديم الطعام في المنزل ... كل شيء ، إذا سمح اقتصادنا ، فيجب علينا التفكير فيها.
استئجار مساعدة خارجية إنه استثمار يجب أخذه في الاعتبار ، ليس فقط لأنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على الرضاعة الطبيعية (وأنا أؤكد لك أنك تدخر المال عن طريق الرضاعة الطبيعية من أجل الحليب والنفقات الطبية) ، ولكن لأنها ستجعل الأسرة على المدى الطويل الباقى اسعد. قد يكون من المفيد إنفاق المال على هذا بدلاً من تغيير السيارات أو التخطيط لقضاء عطلة خاصة.
هذه هي بلدي نصائح للآباء والأمهات لأول مرة بشأن مشاكل الرضاعة الطبيعية المحتملة. في المناسبة التالية ، ستقدم بعض النصائح لأولياء الأمور لأول مرة الذين يقدمون قنينة لأي سبب من الأسباب.
