قيلولة النوم تحت الصفر لتجنب المرض؟

تخيل أن امرأة شمالية مع طفلها تأتي لزيارتك في يوم شتاء بارد. إنه يوم بارد ، لدرجة أن درجة الحرارة خارج درجة الحرارة تشير إلى درجة الصفر وقررت عدم مغادرة منزلك مع طفلك بسبب خطر تناول شيء لا تملكه. لقد أكلت للتو ولأن ابنك نائم ونام على صدره ، فإنه يتركه في عربة الأطفال. في تلك اللحظة ، يقترب من شرفتك ويطلب منك الإذن بفتحها. فوجئت بالوصول. يفتحها ويخرج العربة ويدخلها ويغلقها مرة أخرى.

من المؤكد أنك في ذلك الوقت تفكر في أن هذه الأم "مجنونة" ، ومع ذلك ، إذا كان الزائر إلى دول الشمال الأوروبي هو أنت ، فنادراً ما تكون أنت ، لا تقدم لطفلك أفضل ما في تجنب الأمراض: أخرجها إلى درجة حرارة شديدة البرودة حتى تأخذ غفوة هناك.

لم أذهب إلى أي بلد من بلدان الشمال الأوروبي ، لذلك إذا كنت من هناك أو شاهدته ، فيمكنك التحقق من ذلك. يقال إنه من الشائع أن نرى عدة عربات تصطف عند مدخل المقاهي مع الأطفال الذين ينامون ، بينما يتسكع الآباء في الداخل. وبالمثل ، في مراكز الرعاية النهارية ، فإنهم يخرجون الأطفال أيضًا خلال وقت الغفوة ، ومن الواضح أن الوالدين في منازلهم يفعلون الشيء نفسه.

درجات الحرارة التي يمكن أن تختلف ، اعتمادا على اليوم ، ولكن من المعتاد أن تكون في درجات حرارة تتراوح بين -5 درجة مئوية و -15 درجة مئوية. عندها يقومون "بحماية" العربة أكثر قليلاً ، لتجنب الريح ، أو رعاية أكثر قليلاً في إيواء الطفل ، الذي تمت تغطيته جيدًا بالفعل (بحيث يمكنهم بالتأكيد أن يقدموا لنا بعض الدروس).

هذا ليس جديدا

إنه ليس اتجاهًا حاليًا ، حيث أنه مستمر منذ عقود ، وكما أقول ، هناك أكثر الأشياء طبيعية في العالم. بعد وقت قصير من ولادتهم ، يبدأون في قضاء بعض الوقت في الخارج ، ويصبحون كذلك ساعتين وثلاث ساعات عندما يكونون من الأطفال الأكبر سنا.

يتميز الوقت ، من الناحية المنطقية ، بالطفل ، لأنه عندما يستيقظ ، يعود إلى المناطق الداخلية (على الرغم من أن بعض دور الحضانة تقترح أنشطتها في الخارج معظمها ، باستثناء تلك التي يتم تنفيذها في الفصل الدراسي). كما يقولون عندما ينام الأطفال في الخارج ينامون لفترة أطول مما هم عليه في الداخل ، كونه تفسيرًا محتملًا على أنهم "جمعوا" للغاية ، دافئون ومحتوىون جسديًا ، دون الحصول على العرق.

أكثر صحة إذا كانوا ينامون في الداخل

سبب القيام بشيء كهذا هو أنها واضحة في أن أمراض الشتاء تتربص. إن أفضل طريقة للحصول على طفل للحصول على شيء ما هو وضعه في مكان مغلق وساخن مع الكثير من الأطفال أو الأشخاص الذين يمكن أن يصيبهم لديك نظرية مفادها أن فرص الإصابة بالمرض في الهواء الطلق أقل بكثير.

بطبيعة الحال ، سيكون المثالي لمعرفة مدى صحة هذا. وفقًا لبعض الدراسات التي أجرتها وكالة حماية البيئة في السويد ، فإن هذه النظرية ليست واضحة تمامًا. تُظهر بعض الدراسات أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في الهواء الطلق ، سواء في القيلولة أو بشكل عام ، يغيبون عن المدرسة أقل أيام من الأطفال الذين يقضون معظم وقتهم في التدريب. في دراسات أخرى ، ومع ذلك ، لم يلاحظ أي اختلافات عند مقارنة الأطفال الذين ينامون داخل وأولئك الذين ينامون في الخارج.

من الواضح أنهم يركزون كثيرًا على الحصول على الطفل ، حتى لو كان في الخارج ، وليس ليبرد. كما يقولون عادة ، "ليس هناك طقس سيء ، لكن ملابس سيئة". لا يتمتع طفل من أسابيع أو أشهر بنفس القدرة على تنظيم درجة الحرارة مثل البالغين ، لذلك إذا فعلنا نفس الشيء ولم نأوي أطفالنا جيدًا سنواجه خطر تعريض صحتك للخطر.

نظرًا لأنهم محميون جيدًا ، فلا يوجد ما نخشاه أكثر من غيرهم (أنهم يأخذون ما ليس لديهم) ، أو أنهم "يصابون بالتهاب رئوي" أو أي من الأشياء التي حذرنا آباؤنا عندما كنا نخرج من نزلة برد من Aúpa) ، نظرًا لأنه أقل برودة هنا ونادراً ما تصل درجات الحرارة إلى ما دون الصفر ، يمكننا أن نفعل الشيء نفسه و البدء في أخذ الأطفال إلى النوم في الخارج. وبالتالي نتجنب الأماكن المغلقة بالقرب من الأطفال والبالغين بحيث تنتشر الكثير من الأمراض لأطفالنا.

ومع ذلك ، لا أعرف لماذا ، أشك في أن هذه التقنية الوقائية ستنتشر في نهاية المطاف بين سكاننا.

فيديو: نصائح لمرضى الغدة الدرقية (قد 2024).