في المنشور السابق ، نحن ملتزمون بشرح ماهية الزيادة في الحليب بعد الولادة ، ومتى يحدث ، وما إذا كان ذلك مؤلمًا أم لا. الآن سوف نركز على كيفية تجنب المشاكل التي قد تنشأ عندما يرتفع الحليب وكيف يمكنك حلها إذا حدثت.
كما قلت ، تعتبر الساعات والأيام الأولى من عمر الطفل ضرورية إنشاء الرضاعة الطبيعية جيدة. إن التغلب على المشاكل التي قد تنشأ قبل صعود الحليب سيساعدك على بداية سعيدة.
احتقان الثدي ، المشكلة الأكثر شيوعا
الزيادة في الحليب تعني زيادة في حجم الحليب المنتج. إذا لم يقم الطفل بإخراج الحليب كما يتشكل ، فإنه يتراكم في الحويصلات الثديية مما يجعل الثديين مكتظين وقاسيين وساخنين ويسبب ألمًا. هذا هو ما يعرف باسم احتقان الثدي.
عندما يصبح الوضع صعبًا كالحجارة ، يخرج الحليب بصعوبة ولا يستطيع الطفل التمسك بالصدر ، وهو وضع ينتهي به الأمر إلى إحباط كل من الطفل والأم.
إنها حلقة مفرغة. الصدر مزدحم ، ولا يستطيع الطفل فعله بشكل جيد ، ولا يفرغ الصدر ويستمر احتقان الصدر مما يسبب الألم والانزعاج.
إنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا في الأيام الأولى من حياة الطفل ، والتي يمكن أن تجعلك تشك في ما إذا كنت بصحة جيدة. بادئ ذي بدء ، الهدوء والصبر الذي لديه حل.
حلول لتشقق الثدي:
عليك أن تضع في اعتبارك كيف تتصرف قبل احتقان الثدي. الأفضل هو مناورة بسيطة جدًا تسمى الضغط العكسي التخفيف (نعم ، اسم غريب جدًا) ، والذي يتكون من الضغط على حلمة الثدي في المنطقة المحيطة بالحلمة ، واستعادة التورم قليلاً. هذا يحرر مساحة الهالة والحلمة ، والتي ، نظرًا لكونها أقل صلابة ومرونة ، يمكن أن تمتص الطفل بسهولة أكبر.
حل جيد آخر هو دش ساخن (حسنًا ، مع درجة الحرارة التي عادة ما تستحم فيها) وتدليك الصدر لتليينه. إذا كانت مزدحمة للغاية ، فيمكنك استخراج بعض الحليب يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي لتليينه وسيكون من الأسهل على الطفل أن يقبض جيدًا ويمتصه للحصول على الحليب.
لا تفرغها كثيرًا إذا كنت تستخدم مستخرجًا لأن الشفط نفسه قد يتسبب في زيادة إنتاج اللبن أكثر مما يحتاجه الطفل ويزيده ازدحامًا.
لخفض الالتهاب يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يصف أ مضادة للالتهاب. معظمها متوافق مع الرضاعة الطبيعية وقد تساعد في تقليل احتقان الصدر.
كما أوضحنا في المنشور حول كيفية التصرف قبل احتقان الثدي ، فهناك من يوصون بتناول البرد في الثدي لتفرغه ، لكنهم يتجنبون دائمًا الهالة والحلمة. الحيلة الجيدة هي وضع كيسين من البازلاء المجمدة التي تناسب شكل الصدر.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون العلاج أسوأ من المرض. نظرًا لكون البرد مضيقًا للأوعية ، فإنه يمكن أن يغلق القنوات ويسبب عدم تدفق اللبن أو التسبب في نقص في إمدادات الدم إلى الحلمة.
ما يمكنك استخدامه مع الأمن التام في أوراق الملفوف الباردة، خدعة الجدة ، التي تساعد العفص على تهدئة وتقليل الالتهابات. كيف؟ يمكنك أخذ ورقتين من الملفوف ، وسحق أعصاب الورقة بأسطوانة ، وجعل ثقب في الوسط (حجم الهالة والحلمة ، يجب ألا تلمسهما) وتضع كل واحدة على صدرها مع حمالة الصدر.
قبل الاحتفال ، كان الأفضل دع الطفل يمتص قدر الإمكان. هو أفضل من تفريغ كامل الصدر بدلا من اتخاذ كل منهما في منتصف الطريق. خلاف ذلك ، أنت بالفعل تصريف الآخر مع مستخرج والحفاظ على الحليب لقطات في المستقبل.
ثم ، القواعد الذهبية: الموقف المناسب ، وقبضة جيدة ، وتلبية الطلب ، حاول أن تكون هادئًا ومريحًا قدر الإمكان ، واحتفظ بنظام غذائي صحي ومتوازن.
عملية يستمر ارتفاع الحليب يومين أو ثلاثة أيام. بعد ذلك سيأخذ إفراغ وحشوة الثدي إيقاعه الخاص وفقًا لاحتياجات طفلك. إنه الرئيس الذي سوف ينظم إنتاج الغذاء بنفسه.
