بدأنا أمس مقابلة مع عالم النفس مونيكا سيرانو التي نتعامل معها مع قضية الفوائد العاطفية لل التغذية التكميلية ذاتية التنظيم أو "فطام يؤدي الطفل". سنستمر اليوم في الحديث معها حول هذه القضية ، ولكن مع التركيز على الجوانب التي تؤثر بشكل مباشر على الآباء: مخاوفهم ومشاعرهم.
وهل الآباء تجربة الفوائد عن طريق إطعام أطفالهم بهذه الطريقة؟
بالتأكيد. يستفيد الوالدان أيضًا عاطفياً عند تقديم الطعام بطريقة ذاتية التنظيم. في العديد من العائلات ، يعد إطعام الأطفال مصدرًا دائمًا للصراع والقلق. ومع ذلك ، عندما يعتمد الوالدان على القدرة الطبيعية لأبنائهم على التنظيم الذاتي لنظامهم الغذائي ، تختفي النزاعات والمخاوف. وبالتالي ، تزداد ثقة الآباء في القدرات الفطرية لأطفالهم وهذا يترجم إلى جوانب أخرى كثيرة من الأبوة والأمومة.
لذلك ، هل تعتبر الثقة بالأطفال جانبًا أساسيًا؟
تماما. بشكل عام ، فإننا نميل إلى الاعتقاد بأن الأطفال والرضع كائنات غير قادرة بشدة ، والذين يحتاجون إلى إرشادات الكبار والتصميم لجميع الجوانب المتعلقة بتطورهم. من الواضح أن عدم نضج الأطفال يجعل من الضروري رعاية وحماية الكبار لضمان بقاء الطفل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الأطفال يولدون خالية تماما من القدرات. على العكس من ذلك ، لديهم استراتيجيات طبيعية موجهة لبقائهم ، للمطالبة بالحماية والرعاية التي يحتاجون إليها. إلى حد بعيد ، أنه بمجرد ولادته ، يعرف الطفل كيف يوجه نفسه نحو حلمة الأم ويطلب الثدي كلما احتاج إليها. وبالتالي ، فإن الطفل ، المولود حديثًا بالفعل ، قادر على تحديد وقت الجوع ، وطلب الطعام وتنظيم كمية اللبن الذي يحتاجه للشرب في كل طلقة.
فلماذا تعتقد أن هناك الكثير من الآباء يشعرون بالقلق بشأن ما إذا كان أطفالهم لا يأكلون بما فيه الكفاية؟
عندما يبلغ عمر الطفل 6 أشهر تقريبًا ويتم إدخال الأطعمة التكميلية في نظامه الغذائي ، فإن التوصيات الاجتماعية المتعلقة بالجداول الزمنية والكمية والمتنوعة من الطعام تشكل ضغطًا قويًا جدًا على الوالدين.
وهذه مشكلة؟
يمكن أن يكون. يشعر الكثير من الآباء بعدم الأمان ويفقدون الثقة في القدرة على التنظيم الذاتي لتغذية أطفالهم. هنا تبدأ النزاعات حول الكمية التي يجب أن يأكلها الطفل ، مخاوف بشأن ما إذا كان يتغذى بشكل جيد أم لا ، إلخ ومع ذلك ، إذا كان الطفل قادرًا على التنظيم الذاتي أثناء الرضاعة الطبيعية الخالصة ، فمن الممكن أن تظل هذه القدرة موجودة عند بدء إدخال الأطعمة التكميلية في نظامهم الغذائي.
لكنها ليست دائما خطأ الوالدين ، أليس كذلك؟
دعونا لا نتحدث عن الذنب ، دعونا نتحدث عن نقص المعلومات. ونقص المعلومات يلعب التمريرات السيئة. سيشعر الكثير من الأهل بأنهم أكثر هدوءًا إذا علموا أن اللبن ، بحد ذاته ، يغطي احتياجات الطفل الغذائية حتى عام الحياة تقريبًا. سيكون من الضروري فقط مساهمة إضافية من الحديد ، والتي يتم استخراجها مع تناول اللحوم.
لذلك ، من الضروري أن يفهم الوالدان أنه بين عمر 6 أشهر و 12 شهرًا من عمر الطفل ، فإن النهج المتبع في تناول الأطعمة التكميلية يهدف إلى الاستكشاف والمعرفة والتأقلم مع قوام ونكهات جديدة بدلاً من التغذية.
أخيرًا ، ما هو برأيك أكبر عقبة تواجه الآباء عند بدء تقديم الأطعمة التكميلية لأطفالهم؟
مما لا شك فيه ، الخوف. يرغب العديد من الآباء في الاستغناء عن التكسير عندما يقدمون الأطعمة التكميلية في نظام غذائهم لأطفالهم ، لكن الخوف من أن ينجذب الطفل هو شديد لدرجة أنه يجبرهم على التكسير كأساس لإرضاع أطفالهم. بالإضافة إلى ذلك ، في كثير من الأحيان يكون ضغط العائلة والأصدقاء قويًا للغاية حتى أن الآباء الذين لم يخشوا أن يشعروا بعدم الأمان. في هذه الحالات ، تعد إدارة خوف البالغين أمرًا ضروريًا. ويتم حلها بالمعلومات لتشعر بمزيد من الأمان والتمكين.
نشكر الإخصائية النفسية مونيكا سيرانو على المقابلة التي أجرتها مع الأطفال وأكثر من ذلك ونأمل أن تكون قد ساعدتكم على فهم فوائد التغذية التكميلية ذاتية التنظيم لك ولأطفالك بشكل أفضل.
في الأطفال وأكثر | "يوجد حاليًا نمط من فرط الرغبة الجنسية عند الفتيات." مقابلة مع أخصائية علم النفس مونيكا سيرانو ، فقط البشر والكنغر يمارسون الجنس أثناء الرضاعة الطبيعية.
