كنت قد سمعت ذلك "الجلد لديه ذاكرة". وهذا صحيح جدا. الطريقة التي نعتني بها أطفالنا في السنوات الأولى من التعرض لأشعة الشمس ستحدد صحة بشرتهم كبالغين. إن حمايتهم من أشعة الشمس في الطفولة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد في المستقبل.
تطبيق واقي الشمس هو رعاية يجب ألا نغفلها ، خاصة في فصل الصيف ، عندما يقضون ساعات طويلة تحت أشعة الشمس.
يُعتقد أن الاستخدام المنتظم للواقيات الضوئية قبل سن 18 عامًا قد يقلل من الإصابة بسرطان الجلد ما يصل الى 78 في المئة. وجود تاريخ لحروق الشمس في الطفولة هو عامل خطر لتطور سرطان الجلد.
سرطان الجلد هو مرض تتشكل فيه الخلايا الخبيثة في خلايا الجلد تسمى الخلايا الصباغية. بينما سرطان الجلد غير شائع ، هذا هو سرطان الجلد الأكثر شيوعا في الأطفال.
تتمتع بشرتنا بحماية طبيعية ضد أشعة UVA و UVB التي تمنع الحروق. بناءً على نوع الجلد ، يختلف وقت الحماية في كل شخص ، على الرغم من أنه بشكل عام ، فهو يستغرق حوالي 15 دقيقة. بعد ذلك الوقت ، يبدأ الجلد في الاحمرار.
للمساعدة في هذه الحماية الطبيعية ، توجد واقيات شمسية ذات حماية ضوئية ، والتي يجب أن تكون عالية عند الأطفال (أكثر من 30 SPF) ، لأن بشرتهم حساسة بشكل خاص. بعض نصائح التطبيق: يجب استخدام كمية جيدة ، نصف ساعة قبل التعرض لأشعة الشمس وتجديدها كل ساعتين أو بعد الاستحمام.
بالإضافة إلى الكريم ، يجب علينا حمايتهم بالقبعات والقبعات والنظارات والملابس ، وكذلك تجنب التعرض لأشعة الشمس في الساعات المركزية من اليوم ، ما بين 12 و 16 ساعة.
الشمس هي الصحة ، ولا يتعين علينا أن نعتبرها عدوًا ، ولكن أن نكشف أنفسنا بالمسؤولية. كيف نحميهم من أشعة الشمس اليوم سوف يقلل من خطر الأمراض الجلدية في المستقبل.
