نواصل أسبوعنا استعراض الحمل قبل أسبوع من دخول الأسبوع 21 من الحمل، رؤية التغييرات التي تحدث في الطفل والأم في هذا الأسبوع ، والتي بدورها تمثل بداية النصف الثاني من الحمل.
انت في الشهر الخامسفي الثلث الثاني من الحمل. تم ترك المضايقات المعتادة في الأشهر الأولى في الخلف ، لأن بطنك سيء السمعة ، لكنه لم يثقل كثيرًا بعد ، مما يسمح لك بالتحرك بحرية. حجم الرحم أعلى زر بطنك وطفلك نشط للغاية بالفعل.
التغييرات في الطفل في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل
في الأسبوع 21 من الحمل (أي 19 من الحمل) الطفل يقيس 25 سم من الرأس إلى أخمص القدمين ويزن حولها 350 جرام.
يتحرك بالفعل بقوة داخل القناة الهضمية مما يجعلك تلاحظ الركلات ، وتمتد والمنعطفات يحدث داخل الرحم ، حيث لا يزال هناك مجال للتحرك بشكل مريح.
إنه يتحرك حوالي 50 مرة في الساعة ، ولكن في اللحظة التي تلاحظ فيها مزيدًا من الحركات عندما تستلقي للراحة ، خاصة إذا كنت قد أكلت من قبل ، يتم تنشيط الطفل. خلال النهار ، عندما تكون أيضًا في حالة حركة ، لن تشعر بها كثيرًا.
مثلما كان لديه لحظات من النشاط المكثف ، يأخذ الطفل غفوة طويلة أيضًا. إذا أمكنك رؤيته من خلال الموجات فوق الصوتية ، فستلاحظ أنه يتبنى مواقف غريبة للغاية ، ويداه على ذقنه ، ويمص إصبعه ، وذقنه على صدره ...
حتى لو كنت مستيقظًا ، فلا تزال تظل جفونك مغلقة طوال الوقت. سيكون ذلك بعد قليل عندما تفتح عينيك في النهاية لأول مرة.
كفضول ، يمكنك تتبع حركات طفلك في إعداد جدول أسبوعي ، بل هناك تطبيقات محمولة للقيام بذلك. ولكن ليس عليك أن تصبح مهووسًا أيضًا.
التغييرات في الأم في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل
على الرغم من أن معظم النساء الحوامل قد تخلفن بالفعل عن المضايقات النموذجية للأشهر الأولى المرتبطة بالثورة الهرمونية الأولية مثل الغثيان والقيء والتعب ، إلا أنه في الأثلوث الثاني تظهر أنواع أخرى من عدم الراحة مثل آلام الظهر والإمساك والبواسير والتشنجات. والخفقان.
مع نمو حجمه ، يزيح الرحم أعضاء أخرى مثل الأمعاء والقلب والرئتين ، مما يتسبب في تأثر أداء وظيفته في عملية بطء الهضم وحرقة المعدة والخفقان والتنفس.
يخضع العمود الفقري للمرأة أيضًا إلى تغييرات في الحمل. يتحرك قليلا ، مما تسبب في آلام الظهر ، العمود الفقري أو عنق الرحم وعرق النسا ، والذي يحدث عندما يصبح ملتهب العصب الوركي بسبب زيادة الوزن.
لمحاربة الألم ، اعتنِ بموقفك ، مارس التمرينات المعتدلة وارتداء الأحذية المناسبة والراحة والمشي وتجنب الجلوس لفترة طويلة.
شيء آخر يتأثر بالحمل هو النوم. قد تكون لديك أحلام غريبة تبدو حقيقية إلى درجة أنها تجعلك تزعجك. من الطبيعي مع اقتراب الولادة أن تشعر بمخاوف بشأن رعاية الطفل ، ومسؤولية كونك أماً ، وينعكس ذلك أيضًا في أحلامك.
هذا هو ، بشكل عام ، ما يحدث في الطفل والأم في الأسبوع 21 من الحمل. في الوظائف التالية ، سنواصل رحلتنا خلال أسبوع الحمل أسبوعًا.
الأسبوع القادم: الأسبوع 22 من الحمل
صور | رايلين جوتيريز وغراهام وشيلا على فليكر
