قبل ست سنوات علقنا على الأطفال وأكثر من تقرير من OCU أوضحوا فيه أن حليب النمو ليس ضروريًا للأطفال. بعد ثلاث سنوات ، أرادت وزارة الغذاء الألمانية دراستها أيضًا ، حيث كتبت تقريرًا جاء على نفس المنوال.
لقد مر الوقت ، وعدلت العلامات التجارية صيغها وتعبئتها ، ولا يزال يطلق عليها حليب ينمو ، مع وجود رسومات للأطفال أو الحيوانات الأليفة بجانب المتر ، كما لو كان أخذ سنتيمترات من الأطفال أكبر ، أو نوع حليب 3 ، كما لو كان كان استمرار القسري لاستمرار الحلب و أعاد OCU تحليلها للوصول إلى نفس النتيجة: لا يزال غير ضروري.
الحليب هو طعام كامل ومهم للغاية عندما يكون الأطفال صغارًا. دون الذهاب إلى أبعد من ذلك ، إنه الطعام الموصى به خلال السنتين الأوليين من حياة الطفل ، وفي هذه الحالة أشير إلى حليب الثدي ، وهو عام يصبح فيه الطعام أكثر من الحمية وليس الحمية الرئيسية. من تلك اللحظة ، من السنة ، يوصى بمواصلة شرب الحليب، الأم إذا كان يمكن أن يكون والحليب الآخر إذا كان ذلك غير ممكن.
حليب آخر يمكن أن يكون استمرار ، النمو أو حليب البقر. المبلغ الموصى به للأطفال هو نفسه الموصى به لأي شخص: حصتين من منتجات الألبانوهو ما يعادل كوبين من الحليب أو أربعة زبادي. وهذا هو ، إذا كان الطفل يشرب كوبًا من الحليب في الصباح ، وعند الظهر يأكل اللبن ، ثم في الليل يشرب بعض الجبن ونصف كوب من الحليب ، لقد أخذ بالفعل ما يوصى به. كما ترون ، يأخذ الكثير من الأطفال أكثر من ذلك ، ونتيجة لذلك يتعرضون لخطر عدم تناول أطعمة أخرى متشابهة أو أكثر أهمية.
ما الذي توفره حليب النمو
مع الأخذ في الاعتبار أنه في غضون 12 شهرًا ، يمكن للأطفال شرب الحليب الذي يفضلونه بالفعل ، لأنه غير واضح ، استعرضت OCU علامات 15 علامة تجارية رائدة في إنتاج الحليب وبناء عليها يعلق استنتاجاته. على مستوى الطاقة ، فإنه يوفر نفس حليب البداية والاستمرار ومماثل لما يقدمه حليب البقر.
حليب البقر لا يحتوي على سكر يتجاوز اللاكتوز الموجود بشكل طبيعي فيه. في 9 من 15 علامة تجارية نظرت ، لاحظوا أنه بالإضافة إلى اللاكتوز أضافوا السكروز أو شراب الجلوكوز أو الفركتوز أو العسل. بالإضافة إلى ذلك ، يحمل أكثر من نصف رائحة الفانيليا. يجري كل هذا المفرط وغير مستحسن.
محتوى البروتين أقل من محتوى حليب البقر ، وهو شيء صحيح ، لأن الأطفال أيضًا لا يحتاجون إلى الكثير من البروتين ، ولكن يمكن علاجه لأولئك الذين يشربون حليب الأبقار الكامل الذي يتناولون الحبة الموصى بها وليس أكثر (أي ، لا تفعل ما يشربه الكثير من الأطفال الذين يتناولون ما يصل إلى لتر من الحليب يوميًا).
عند مستوى الدهون لديهم كمية مماثلة لحليب البقر ، ولكن مع ملف تعريف الدهون مختلفة. أنها تحتوي على دهون أقل المشبعة وأحماض دهنية أكثر أهمية ، كونها مماثلة في هذا الصدد لحليب الثدي أكثر من حليب البقر. المشكلة هي أنها لا تساهم بأي شيء جديد لأنها دهون موجودة بالفعل في زيت الزيتون أو في الحبوب أو البيض أو السمك ، من بين الأطعمة الأخرى.
كثير منهم لديهم كمية أقل من الكالسيوم من حليب البقر ، والبعض الآخر يصل إلى النصف ، على الرغم من أن لديهم المزيد من الفيتامينات أكثر من حليب البقر ، لأنها غنية بكل ما يمكن تصوره. الآن ، ليس من الضروري أن يكون الكالسيوم مشكلة ، لأن الأطفال يحتاجون إلى الكالسيوم ولكن ليس عليك أن تغضب كذلك نعم يمكن أن يكون فائض من الفيتامينات. بالنظر إلى أنه من العام يأكل الطفل بالفعل الكثير من الأشياء ومتنوع للغاية ، عادة ، فإن إضافة الفيتامينات إلى الحليب الذي يتلقاه بالفعل من الأطعمة الأخرى ليس ضروريًا ، وفي بعض الحالات ، كما قلت ، يمكن أن يكون سلبياً.
ما يكلف النمو يحلب
حتى الآن ، كما ترون ، لا يوجد سبب كبير لاختيار الحليب المتزايد ، لأنه غذاء آخر في نظام الطفل الغذائي. إذا كانت لا تزال تكلف نفس تكلفة حليب البقر ، فقد تفكر الأسرة في شرائه ، لكن الأمر يستحق أكثر من الضعف لا تنعكس هذه التكلفة الإضافية في صحة أو نمو أفضل للطفل. ويبلغ متوسط سعر الحليب كامل الدسم 0.70 يورو / لتر ، ويبلغ سعر اللبن الناشئ 2.2 يورو / لتر ، وهو أرخص من سعره الذي تم إعداده بالفعل ، والذي يكلف حوالي 1.60 يورو / لتر.
اتباع نظام غذائي متوازن مع الأطعمة الصحية
لذلك إذا كان ما يريده بعض الآباء هو أن أطفالهم يتمتعون بصحة جيدة ويفتقرون إلى ما يجب عليهم فعله نقدم لك نظام غذائي متوازن يعتمد على الأطعمة الصحية: الحليب والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات واللحوم والأسماك والبيض والفواكه ومياه الشرب. كل هذا بنسب مناسبة يعني أن الطفل لا يفتقر إلى أي شيء ، وبالتالي لا يحتاج إلى أي طعام محصّن يكلف أكثر من ضعف المال.
فقط استخدام مثل هذا الحليب سوف يعتبر إذا كان الطفل يعاني من الكثير من المشاكل مع الطعام، إذا كنت قد أكلت بالفعل بعض الأطعمة المتنوعة قليلاً أو لم تتسامح مع بعض الأطعمة وكنت مهتمًا بأن اللبن الذي تشربه قد يعطيك بعض ما قد تفتقر إليه لعدم تناول أشياء أخرى. إذا لم تكن هذه هي الحالة ، فسيتم تركنا مع التوصية النهائية للوحدة: "ما لم يقرر الطبيب خلاف ذلك ، فاختر حليب البقر الطبيعي وذات نوعية جيدة وأرخص".
