لوحظت مستويات عالية من الاعتماد وزيادة السيطرة على الزوجين بين المراهقين. نحن مقابلة انجيل بيرالبو

حصل Angel Peralbo على درجة علمية في علم النفس في تخصص Clínica ، ويعمل حاليًا كأخصائي في avalava Reyes Consultores كمدير لمنطقة المراهقين. كما يشارك في مجال الشركة في التقييم وإعداد وتقديم الدورات ، وفي التمرين كمدرب.

لقد أصبح مرجعا في الكشف عن الذكاء العاطفي ، البلطجة أو كفاءات أعضاء هيئة التدريس، مما يؤدي به إلى توجيه مشاريع مدارس الآباء أو الندوات ، أثناء إجراء مشاريع بحثية حول المتغيرات التي ينطوي عليها التحسن النفسي الاجتماعي للشباب والمراهقين.

أقول لك سبب إحضاره إلى مقابلته في Peques y Más: Angel هو مؤلف كتاب أثار فضولي مؤخراً ، وقد أطلق عليه "من الفتيات إلى malotas" ، وهو كتاب يمكن أن نعتبره ضروريًا فهم وتكون قادرة على مساعدة الفتيات في سن المراهقة، والاستفادة من فرصة المراهقة للتأكد من أن لديهم الثقة بالنفس.

وبعد قولي هذا ، ما يهمني أكثر حول عمله بالمعلومات هو عمله الانعكاسات على machismo التي يبدو أنها عادت إلى الظهور بين المراهقينوهذا بالتحديد هو أحد الجوانب الرئيسية التي تدور حولها المقابلة. لإدخال هذا الإدخال ، سأضيف جملة لا تتعلق مباشرة بمواقف التقديم هذه التي تحدثت عنها للتو ، ولكن لوضع حدود من قبل الأسرة.

إذا لم تكن هناك معايير خارجية فلن يكون هناك معايير داخلية. إذا سارت الأمور عندما يكون عمرهم قليلاً ، فلن يفهموا أنه عندما يكونون أكبر سناً ، فإن كل شيء لا يستحق ذلك. هناك العديد من الأطفال الذين يصلون إلى سن المراهقة مقتنعين تمامًا بأنه لا يوجد سبب لعدم شرب أو عدم تدخين الحشيش أو القيام بما يقوله شخص بالغ أو مدرس أو أولياء. تفكيك هذه الفكرة أمر صعب بصراحة إذا لم يكن لديهم بعض القيود على سلوكهم
Peques and More. - أنا واحد من الأشخاص الذين لا يعتقدون أن "المراهقين يمثلون مشكلة" (يكفي أن أذكر نفسي في هذا العمر) ، لكن في الوقت الحاضر لا يبدأ الأطفال في سلوك المراهقين؟

انجيل بيرالبو في ما يبدو أنه اتفاق ، هو بالضبط أن مرحلة المراهقة تبدأ في سن مبكرة وتختفي في سن متأخرة. وعلى الرغم من أن العمليات المعقدة للنضج النفسي لم تتغير ، فقد تم تطويرها. على سبيل المثال ، إصرارهم على الرغبة في القيام بما يعتبرونه مناسبًا من مرحلة مبكرة ، والرد بشكل سيء على القاعدة أو سلطة الاستجواب ؛ أو ميله إلى ارتداء الملابس وإظهار صورة أكثر نموذجية للأعمار اللاحقة ؛ أو اقتناعك بأنك قادر على التعامل مع القضايا التي ما زالت أو التي ينبغي أن يتحملها والداك أو اتخاذ قرار بشأنها ، وما إلى ذلك. كل هذا أكثر شيوعًا لدى المراهقين أكثر من الأطفال في كثير من الحالات.

دعونا نفكر ببساطة أنه إذا كانت مرحلة المراهقة بالفعل مرحلة تنطوي على تغييرات مفاجئة في فترة زمنية قصيرة ، غالبًا ما تطغى على كل من الأطفال والآباء ، فمن الطبيعي إذا كانوا يتوقعون في الوقت المناسب ، إضافة المضاعفات وعدم اليقين في أحسن الأحوال

يجب أن يكون دور الوالدين في الأسرة غامضًا قدر الإمكان ، مما سيسهل إلى حد كبير أطفالهم على تنظيم أنفسهم ومعرفة ما يمكن توقعه وهذا سيعطيهم الثقة كذلك ، بأنهم سوف يرون المزيد من الانتظام وأقل مشاعر إثم

PyM.- ما هي أسباب هذه الظاهرة؟ هل تعتقد أن حقيقة التخلي عن الأطفال في وقت مبكر جدًا يمكن أن يكون لها تأثير على التنمية؟

A.P.- فيما يتعلق بما يتعلق باستجواب السلطة في العصور المبكرة ومقاومة افتراض المعايير مع وجود حالة طبيعية معينة ، فقد أثر ذلك على الطريقة التي شوهدت بها منذ وقت مبكر للغاية مع إمكانية التمكن من القيام بذلك ، مع إتاحة الفرصة لكونهم أبطال العائلة العظماء ، بطريقة ، اكتشفوا أنهم قادرون على إرسال وتوجيه وقيادة جميع ديناميات الأسرة. إن الافتقار إلى حدود في الطفولة يولد توقعات خاطئة وعندما يُقصد منها وضعهم ، فإنهم لن يقبلوا بها.

الجانب الآخر الذي يجعل من الأسهل على الأطفال ، أن يصدقوا أنفسهم كبار السن ، هو fسهولة الوصول إلى نماذج المراهقين ، على الرغم من أنها تتوافق مع العصور اللاحقة ، يتم تقديمها عبر الإنترنت والتلفزيون والشبكات الاجتماعية. عالم كامل معقد يفتح أعينهم ويؤدي بهم إلى التفكير في أن بإمكانهم ذلك أيضًا.

وبالتالي لدينا على سبيل المثال الأدوات التي تم تصميمها للبالغين والشباب على أي حال ، اكتب "twitter" التي يستخدمها المتسابقون ، أو الألعاب التي تستخدم المواقف ، جنبًا إلى جنب مع صورة واللغة العامية ، الشباب بوضوح أو في أي حال المراهقين ، يتم استخدامها من قبل الأطفال 10 سنة أو موضة المراهقين التي تمت تصفيتها من خلال المطربين والموديلات ، والتي تجذب انتباه الأطفال بقوة ، وخاصةً أطفالهم.

إلى الحد الذي لا يتماشى فيه كل شيء مع درجة النضج المناسب ، إنها مخاطرة للتعلم المناسب لأنها قد تكون كبيرة جدًا. من ناحية ، يمكن أن يخلق توقعات خاطئة ومن ناحية أخرى ، يمكن أن يجعلهم أقرب إلى السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، مثل المراهقين ، مثل تلك المرتبطة بحياتهم الجنسية أو استهلاك مواد معينة ، والتي على الرغم من أننا نعلم أنه في سن معينة سيكونون هناك ما لا نعرفه هو كيف سيواجهونهم في مثل هذه العصور المبكرة.

PyM.- ما الدور الذي يجب أن يلعبه الآباء في الأسرة؟ السلطة والقادة وزملاء الدراسة من أطفالك ، أدلة؟ أخبرنا لماذا.

A.P.- ينبغي أن يكون دور الوالدين في الأسرة لأو أقل غموضا ممكنمما سيسهل بشكل كبير أطفالك على تنظيم أنفسهم ومعرفة ما يمكن توقعه ، وهذا سيعطيهم الثقة أيضًا ، بأنهم سوف يرون المزيد من الانتظام وأقل مشاعر الذنب. اليوم ، هناك الكثير من الارتباك وانعدام الأمن لدى الآباء حول كيفية ممارسة دورهم.

عندما يكون الأطفال أصغر سنا دور الوالدين سيكون لديك جرعات كبيرة من المودة وحدود محددة بشكل جيد لأنها تمثل المرجع الوحيد والأول الذي لدى الأطفال. سيشعر الأطفال بالأمان بفضل التحكم الخارجي حتى لو لم يطوروا بعد الرقابة الداخلية اللازمة.

عندما يكبرون ويبلغون مرحلة المراهقة ، من الضروري الحفاظ على السلطة ، وقبل كل شيء القيادة التي ستبدأ استجوابها ، وسيكون من الضروري ممارسة هذا المثال لأن الأطفال سيبدأون في انتقاد ما لا يناسبهم. سيكون من المهم الحفاظ على جرعات المودة.

بمجرد وصولهم إلى سن المراهقة ، والآباء والأمهات سيتعلمون جعل بعض القضايا أكثر مرونة والبدء في الاتفاق على معايير معينة كانت حتى الآن من جانب واحد والحديد، لكنهم سيحافظون على القيادة والحزم في المعايير الأساسية. المودة هنا تتدهور عادة وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تكون موجودة وملحوظة قبل كل شيء.

في اي مرحلة الرفقة المزعومة للوالدين مقبولة، لأن هذا يرتبط أكثر بالعلاقات الخارجية مع العائلة ، مع الأصدقاء وزملاء الدراسة ، على سبيل المثال.

PyM .- أنا لا أحب الحدود التي "تحد" من الاكتشاف ، والاحتياجات الحقيقية للأطفال ... ولكن ماذا يحدث إذا لم يقتصر الطفل أو المراهق لصالح أسرة جيدة أو حياة اجتماعية؟

A.P.- إذا كان الصغار لا يتعلمون التمييز بين تلك الحدود السلوكيات غير المقبولة أو الخطيرة بالكاد ستطور القدرة على القيام بذلك عندما يكبرون. إن التحكم الخارجي الجيد ، والسلوك الانتقائي والضيق إلى المخاطرة ، ما يساعدهم هو أخذ الشاهد ، وعندما يكونون أكبر سناً للتمييز بين تلك القضايا التي يمكنهم اختيارها دون محاولة ضد أنفسهم أو ضد الآخرين.

إذا لم تكن هناك معايير خارجية فلن يكون هناك معايير داخلية. إذا سارت الأمور عندما يكون عمرهم قليلاً ، فلن يفهموا أنه عندما يكونون أكبر سناً ، فإن كل شيء لا يستحق ذلك. هناك العديد من الأطفال الذين يصلون إلى سن المراهقة مقتنعين تمامًا بأنه لا يوجد سبب لعدم شرب أو عدم تدخين الحشيش أو القيام بما يقوله شخص بالغ أو مدرس أو أولياء. تفكيك هذه الفكرة أمر صعب بصراحة إذا لم يكن لديهم بعض القيود على سلوكهم.

PyM.- والآن أتعرض للموضوع الذي يقلقني ويحفز هذه المقابلة ، هل أعتقد ذلك أم أن هناك الكثير من الذكاء بين المراهقين؟ كيف تقدم نفسك في تلك الأعمار؟

A.P.- في حين أنه من المقبول أن العلاقات بين الأزواج المراهقين ستكون دائمًا مشوبة ببعض الاضطرابات وعدم الخبرة والاندفاع ، إلا أن ما يثير الدهشة حقًا هو أنه لا يزال يظهر عدم احترام الشخص الذي تربطك به علاقة خاصة، كما هو الحال مع الزوجين ، اللذين لديهما مشاعر حميمة وتواطؤ ومع من تربطك علاقات جنسية به ، وفي كثير من الحالات كان لديك معهم لأول مرة. "

وهذا كله ، كسر التوقعات التي كانت لسنوات عديدة كان بشأن هذا الأمر ، الذي كان يعتقد أنه كان يعمل على إخماده في البالغين و لم يكن هناك شك في أنه يمكن أن يطفو على السطح مرة أخرى ، كما هو ، وفقا للبيانات التي تظهرها الإحصاءات ، في المراهقين.

بدلا من إقامة علاقات مع مستوى معين من الحرية والاستقلال ، لوحظ وجود مستويات عالية من الاعتماد ، من إفقار العلاقات الخارجية وزيادة سيطرة الزوجين. أصبح الهاتف المحمول والشبكات الاجتماعية أدوات يمكن أن تختنق. تم تأسيس تشويه السمعة في الشبكة لأصغر مشكلة للزوجين كسلاح للرمي.

كما أن إمكانية الاتصال الفوري قد سهلت المناقشات التي لا نهاية لها التي تحدث بين الأزواج من المراهقين الذين يمكنهم إبقائهم مستيقظين حتى الفجر.

PyM.- هل هناك مؤشرات موثوقة يمكن أن تسترعي انتباهنا إلى فتاة لديها فقط 15 (أو 16 أو 17) عامًا لها علاقة غير متكافئة مع شريكها؟ كيف يعرف الآباء ما إذا كان لديهم بالفعل المزيد من الحرية والاستقلال ، وأيضًا ليس لديهم الكثير في المنزل؟

A.P.- إذا كان هناك شيء يزعزع استقرار مراهقة ، فهي العلاقة مع صديقاتها وخاصة مع شريكها. ويصبح واضحًا لأنه يشوه وجودها. على الرغم من أنه سيحاول التمويه ، سيكون هناك إهمال لالتزاماتهم ، ميل أكبر إلى الابتعاد عن المنزل أو في غرفتهم، تقلب المزاج أو الشهية وانخفاض التواصل في الأسرة ، والذي سيكون أكثر من الواضح.

ساعات وساعات تتحدث على الهاتف وفي كثير من الأحيان ، تكون العلامات الواضحة على البكاء أو دليل الجدل واليأس أكثر من كافية ل أعرف أن هناك شيئا خطأ.

وإذا رأينا أيضًا أن عدد صديقاتها أقل وأقل وأن تتخلى عن الأنشطة التي قامت بها حتى الآن ، فسيكون ذلك دليلًا على أن العلاقة تؤدي إلى تدبير سام لها.

PyM.- كيف يتم السماح للفتيات اللواتي تربن على قدم المساواة والاحترام بالسيطرة والخضوع؟

A.P.- ربما كان نية وتوقعات أكثر من أي شيء آخر. أعني أنه ربما لم يرافقه عمل محدد وفكر وصياغة ، نحو تعزيز تقديرهم لذاتهم وتنمية ذكائهم العاطفي. بعض الأشياء المعلقة التي تركناها هي:

  • أن يتم إنشاؤها جميلة دون الحاجة إلى أن تكون مثل تلك "النماذج المجوفة" التي لا تزال تقدم لهم.

  • أنها تعتبر نفسها أيضا في الإعلان والمسلسلات التلفزيونية والسوق والمنتجات الإعلانية.

  • قد تعزز رأيك، مهما كان ، إلا أنه لا يتطابق مع التوقعات أو ما هو متوقع منها ، بحيث يطورون حقًا وجهة نظر ومدرسة مستقلة ومدروسة لكل من ينوي إرسالها.

PyM.- كتابك يسمى "من الفتيات إلى malotas" ، هل هم خاضعين و "malotas" في نفس الوقت؟ لماذا يحدث هذا؟

A.P.- في الواقع ، يشير مصطلح "من الفتيات إلى الأشرار" إلى التغيير الذي يحدث حتماً عندما تصل الأميرات الصغيرات إلى سن المراهقة ويفاجئ والديهن بأنماط سلوك مختلفة تمامًا عن تلك التي اعتادن عليها وأنه لا يتعين عليهن بالضرورة التأهل على أنها "القضايا أو الخصائص المتطرفة للإساءة" ، ولكن ببساطة مفاجئة ومفاجئة ومختلفة للغاية في جميع الحالات.

ومع ذلك ، هناك بيانات تشير إلى ذلك تشبه الفتيات بشكل متزايد الأولاد في النسبة المئوية لأولئك الذين يدخنون التبغ أو يشربون الكحول أو يتعاطون الحشيش. إحصاءات تبين ذلك. ولكن على الرغم من وجود بعض المساواة مع الأولاد على ما يبدو ، في علاقتهم بهم ، سيكون هناك عدم مساواة واضحة ، حيث يظهرون غالبًا إخضاعًا معينًا ونقصًا في القدرة على التعبير عن أنفسهم بشكل فردي ومعاييرهم الخاصة.

وفقًا للإحصاءات ، تظهر الظواهر الظاهرة بين المراهقين: بدلاً من إقامة علاقات بمستوى معين من الحرية والاستقلالية ، لوحظت مستويات عالية من التبعية وإفقار العلاقات الخارجية وزيادة السيطرة على الزوجين.

PyM.- لا أؤمن بالوصفات السحرية ، وأعتقد أن الآباء يجب أن يشاركوا (والكثير) في تعليم أطفالهم (مع وجود أكثر أو أقل وفقًا للعمر). هل هناك طريقة مختصرة لشرح القيم التي يجب نقلها لتجنب المشاكل - أعني جدية - عندما يكون الأطفال مراهقين؟

A.P.- سيكون من المهم للغاية غرس الحب لأنفسهم ، ولكن ليس بطريقة أنانية أو تشجيع فائض من الأهمية ، ولكن لصالح تقدير الذات الجيد والعالي حتى يتمكنوا من الإيمان بإمكانياتهم وآرائهم. يتعلق الأمر باكتشاف أنها مهمة منذ سن مبكرة بغض النظر عن إنجازاتهم ، أو مظهرهم الجسدي أو أي نوع آخر من التقييم الخارجي ، في الواقع أن الشيء الوحيد الذي من شأنه أن يعطيهم هو بيعه بقيمته الخارجية.

من المهم أن يكبر يتعلم أن يكون مسؤولاً عن أفعالهم في وقت مبكر وليس لإيداعها في الآخرين ، وخاصة في والديهم. النتائج والمسؤولية سوف تقودهم إلى فهم كيف يعمل المجتمع في الواقع. وعليهم أن يكبروا مع اقتناعهم بأن رأيهم مهم ومحترم.

في بعض الأحيان يكون من الصعب تحقيق ذلك لأنه عندما يكونون مخطئين ، في كثير من الأحيان يميلون إلى معاقبة طريقة تفكيرهم. الشيء المهم هو أنهم يطورون حرية التفكير لأنفسهم ، بينما يتعلمون أن العالم ، خارج وداخل الأسرة ، لن يحكمهم بالضرورة ، وهذا لا يعني أنه ليس من المهم أن يعبروا عن أنفسهم.

سيكون ذلك أسهل الذين يعرفون كيفية التعامل مع عديمي الضمير الذين يتظاهرون بالهيمنة عليهم أو إبطالهم والذين لا يحتاجون إلى أي شيء خارجي لأنفسهم للشعور بالرضا والرضا.

PyM.- وأخيراً ، نحن الوالدين محدودون للغاية ، لكن ساعدونا قليلاً ، ما هي الخصائص التي يجب أن يكون التواصل العائلي مفيدًا للجميع عندما يكونون في سن المراهقة؟

A.P.- أساسا يجب أن يكون التواصل الإيجابي و بعيدا عن الإصرار النموذجي على المشاكل اليومية المختلفة. اهرب من الإغراء للاستفادة من كل لحظة ، صحيح أنه لا يوجد الكثير ، للتحدث عما لا ينجح. سيكون وسيلة للحصول على أقل وأقل الكلام.

لم يعد المراهقون يتسامحون مع حجج الوالدين الكبيرة وغالبا ما يشكون من أنهم غير مهتمين بموضوعاتهم على الإطلاق. هذا هو السبب في أنه سيكون من الجيد للآباء أن يكرسوا أنفسهم أكثر للاستماع والاهتمام بما يريد المراهقون الإسهام به ، على الرغم من أنهم ليسوا قضايا مبدئية يجب أن تهم الآباء.

رغم أن الأمر يبدو عكس ذلك في كثير من الأحيان ، يحتاج المراهقون إلى بعض الإعجاب لما يقومون به بشكل جيد أو لأي مساهمة من نوعها. لذلك فإن تقليل اللوم على إخفاقاتهم وتشجيع الانتباه في الاتجاه الآخر سيكون أمرًا مريحًا للغاية.

بعد المقابلة ، أترككم لهذه العبارة ، التي تدعونا إلى السماح لأطفالنا بالمسؤولية عن أفعالهم:

من الأهمية بمكان أن يكبروا وهم يتعلمون أن يكونوا مسؤولين عن أفعالهم منذ سن مبكرة وعدم إيداعها في الآخرين ، وخاصةً والديهم. النتائج والمسؤولية سوف تقودهم إلى فهم كيف يعمل المجتمع في الواقع وعليهم أن يكبروا مع اقتناعهم بأن رأيهم مهم ومحترم

أشكر Angel على تعاوننا معنا ، وعلى إلقاء بعض الضوء على هذه القضية المعقدة.

فيديو: أقوى علاج للوسواس القهري القلق العامالرهاب الاجتماعينوبات الهلع واضطراب ما بعد الصدمة (قد 2024).