عندما ولد طفلنا الأول ، كان مكانه في النوم هو السرير. هناك نضعها في كل مرة يغفو فيها ، وهناك نحاول قضاء الليالي ، بين الطلقات ، لأننا اعتقدنا أنه المكان الذي يجب أن ينام فيه الأطفال. جعلت السور الرهيب تحت اللسان من اللقطات المتكررة وأن الرضاعة الطبيعية في السرير ونقلها إلى السرير ستصبح في النهاية مستحيلة (لم يكن هناك إنسان يمكنه تحمل الكثير من الصحوة وعقد مستيقظا في انتظار إتمام الرضاعة الطبيعية) نحصل على قضاء المزيد والمزيد من الوقت الثلاثة في السرير.
بعد قراءة بعض الكتب مثل "يقبلني كثيرا"أو"النوم دون دموع"، بالإضافة إلى مقالات أخرى ، نكتشف ذلك كان النوم مع الطفل خيارًا آخرأننا لم نكن إرهابيين محتملين ، وهو أمر طبيعي في معظم ثقافات العالم وكان محترماً مثل الذي يجعل الطفل ينام في سريره كل ليلة. بالنسبة لي ، كان الكوليشو من تلك اللحظة كخيار آخر يمكن للوالدين الذين لا ينام أطفالهما جيدًا في السرير.
لفترة من الوقت الآن ، من خلال الاستمرار في البحث والقراءة حول هذا الخيار ، أدركت ذلك الكوليشو لم يعد مجرد خيار ، ولكن هناك الكثير من الفوائد، والذي يبدو لي الآن الحل الأكثر منطقية. وبعبارة أخرى ، أوصي عادة أن ينام الآباء مع أطفالهم والآن سأخبرك لماذا.
النوم مع الطفل مفيد لأنه أكثر هدوءًا
ولتلخيصها بـ "أكثر هدوءًا" هو تلخيص كثير. بالتأكيد لا يوجد شخص لا يتمتع بالاتصال. ارفع يدك الذي لن يستمتع بالتدليك والمداعبات في الوقت الحالي. كلنا نحب أن نلمسها ، وأن نوفر لنا التدليك ، وأن نعتني بنا ، ونخبرنا عن مدى حبهم لنا. حسنا ، الأطفال أيضا. ويحبون ذلك ليلا ونهارا.
لماذا تعتقد أنه عندما يولد طفل سابق لأوانه في وحدات الأطفال حديثي الولادة ، تكون "مجبرًا تقريبًا" على وضعه على صدرك؟ لا يهم إذا كنت الأم أو الأب ، فإنهم يقولون لك أن تخلع الجزء العلوي ، وتلبس ثوباً وتضع الطفل ، فقط مع حفاضاته ، في ملامسة الجلد للجلد. هذا هو ما يسمى طريقة الكنغر ذلك لقد ثبت أنه مفيد لأن الأطفال يزداد وزنهم ، ويكون لديهم معدل دقات قلب أكثر استقرارًا ، وأكثر هدوءًا ، وصحة أفضل ، ويمكنهم المغادرة قبل المستشفى.
حسنًا ، إذا لم يكن لديك طفل سابق لأوانه ، فيمكنك فعل الشيء نفسه ، وأن يكون لك هذا الاتصال ، وأن تحب وتهتم بطفلك ، عندما يكون معك معك في الليل ، إلى جانبك أو على جانبك وأنت نائم.
كوليشو مفيد لأن الأطفال ينظمون درجة الحرارة بشكل أفضل
حسنًا ، أشير أكثر إلى ملامسة الجلد للجلد ، ولكن بالتأكيد بالنسبة للطفل ، من الأسهل أن تكون دافئًا بجوار أبي وأمي ، وأنا لست وحدي في سرير أو سرير أطفال. لقد لوحظ أنه عندما يكون الطفل على اتصال بالجلد مع الأم ، فإن درجة حرارة الأم تتغير حسب درجة حرارة الطفل. إذا كان الطفل باردًا ، ترتفع درجة حرارة ثدي الأم إلى درجتين لتسخينها. إذا كان الطفل حاراً ، فصدره الأم أقل درجة.
وتسمى هذه الظاهرة بالتزامن الحراري وليس أكثر من علامة على أن الأطفال يجب أن يكونوا على اتصال وثيق بجسم الأم ، وعدم البكاء في المهد حتى تتسع الرئتان ، بحيث تعتاد على الأسلحة أو لتصبح مستقلة.
النوم مع الطفل مفيد لأن نمط نوم الطفل أكثر انتظامًا
يفسر العديد من الآباء ذلك ، كما أوضحت أيضًا: "هو أنه عندما يكون في السرير ، يستيقظ كثيرًا ، ولكن عندما نضعه في السرير يستيقظ كثيرًا." منطقي ، لأنه عندما تكون قريبًا منا ، ليس لديك الكثير من المخاوف. إذا لم يرنا ، وإذا لم يشعر بنا ، فإنه لا يعلم أننا في طريقنا إلى هناك. في الحقيقة ، هو لا يعلم بوجودنا ، وهذا يجعل جميع أجهزة الإنذار التي تطلق على قيد الحياة تقفز. يخبره عقله بشيء مثل "ماذا تفعل بحق الجحيم! صرخة حتى يأتي شخص ما ، أنت في خطر!" وهذا هو ما يفعله.
عندما يكون الطفل قريبًا من والدته وأمه ، تكون درجة الحرارة أكثر انتظامًا ، وتكون المستويات الهرمونية أكثر استقرارًا ، ومعدل ضربات القلب والتنفس يستقران (يقولون أنه عندما يسمعون التنفس العميق للوالدين ، يتنفسون أيضًا بشكل أفضل) و الجهاز المناعي وإنتاج الإنزيم تعمل بشكل أفضل (تنظيم العديد من عمليات الجسم). ربما يكون هذا هو السبب في أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في الاتصال بالوالدين ، مثل الأطفال الخدج الذين تحدثنا عنهم ، في صحة أفضل وأقل مرضًا وزيادة الوزن.
التجميع مع الأطفال يجعلهم يبكون أقل
كل شيء مرتبط ، لكن يجب أن يقال إنه لا يترك لنا شيئًا. عندما ننام معهم ، نزيل أسباب البكاء عليهم ، لأنهم لم يعودوا بحاجة إلى الاتصال بنا ، لأننا إلى جانبهم. بنفس الطريقة ، عندما يكونون جائعين ، تكون أمي متوفرة لتزويدهم بالثدي على الفور ولا يبدأ كثير من الأطفال في البكاء ، لأنهم يتم نقلهم على الفور إلى الثدي. إذا لم يرضعوا ، على سبيل التقارب ، يدرك الآباء قبل أن يأكلوا أو يشتكوا من شيء ويحضروه في وقت أقرب.
الأطفال الذين ينامون مع والديهم يأكلون أكثر
كما قلنا منذ وقت ليس ببعيد ، فإن الأطفال الذين ينامون مع الوالدين يأخذون رضاعة أطول. لا نعرف ما إذا كانت هذه علاقة مباشرة أم أنها عكس ذلك: الأطفال الذين يرضعون لفترة أطول ، ينامون مع والديهم. ربما هما مجرد حدثان يتغذيان ويحدث الاثنان نتيجة لبعضهما البعض. في أي حال ، فإن الواقع هو أنهم أطفال يشربون المزيد من حليب الثدي مع مرور الوقت ، وبالإضافة إلى ذلك ، أنها تجعل المزيد من الطلقات الليلية، كونها الأم قريبة دائما ، وهذا مفيد للطفل. صحيح أنهم أكثر استيقاظًا ، لكن هذا صحيح أيضًا يرضع الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من قبل.
Colecho يساعد الأطفال على الراحة بشكل أفضل
نظرًا لوجود طعام في مكان قريب ، وكيفية مزامنة تنفسهم مع أنفاس الوالدين وشعورهم بالأمان ، نظرًا لأن مقدمي الرعاية لديهم أقرب إلى المستحيل ، فإن الأطفال الذين يجمعون مع الوالدين ينامون بشكل أفضل. هذا يعني أنهم يستريحون بشكل أفضل ، لأنهم يتمتعون اليوم بقدر أكبر من الطاقة ، وهم أكثر نشاطًا وبالتالي أنها تتطور بشكل أفضل.
النوم مع الطفل مفيد للوالدين
لا يستفيد الطفل فقط من الاتصال بالوالدين ، بل أيضًا الآباء والأمهات أيضا أن يكون مع الطفل، بواسطة معادلة منطقية: إذا كان الطفل ينام بشكل أفضل ، فإن الوالدين ينامان أيضًا بشكل أفضل. ليس من نفس الشيء أخذ الطفل من السرير لإرضاعه من الرضاعة الطبيعية بدلاً من وضعه بجانبه ، والذي يمكن أن تقدمه الأم تقريبًا في أول آذان.
ويظهر ذلك كلما كانت فترة الاستيقاظ أقصر ، كلما كان من السهل العودة إلى النوم، وهذا يحدث مع الأطفال (كلما طالت مدة العناية به ، وكلما بكى وطول فترة تهدئته) وكذلك مع الوالدين ، لذلك من الأفضل بكثير أن تقربه من عدم وجوده في سرير الأطفال أو في غرفة أخرى ، كما يوصي العديد المهتمون بالنوم ، الذين يتمكنون ببساطة من جعل الأم تمر عبر الممر في الصحوة الثانية أو الثالثة ، يتلمسون جانبًا وجانبًا حتى لا تضرب الجدران. شيء سخيف أن ينتهي به الأمر بالنسبة للأمهات لتوصيات أشخاص لا يعرفون الكثير عن الأطفال ، على ما يبدو.
لكن هل هذا غير خطير؟
تثبت العديد من الدراسات وجود علاقة بين الإغماء والموت المفاجئ ، ولهذا السبب تختلف التوصيات وفقًا للمحترف الذي يحضر إلينا: "لا تنام مع طفلك" ، "لا تنام مع طفلك" ، "لا تنام معه أبدًا" ، "لا تنام معه أبدًا" له ولكن فقط إذا كنت لا تشرب الكحول "،" لا تنام معه إذا كان على أريكة "، وبالتالي فإن الناس في النهاية لا يعرفون ماذا يفعلون بعد الآن ، لأنهم أثناء قراءة هذه التوصيات ومحاولة متابعتها يواصل الأطفال البكاء لأنهم يريدون ويحتاجون إلى أمهم المجاورةوحتى أكثر إذا كانوا يرضعون.
في عام 2014 ، نشرت الجمعية الإسبانية لطب الأطفال توصيات بالإجماع في هذا الصدد قالت فيها ما يلي:
الطريقة الأكثر أمانًا للنوم للرضع أقل من ستة أشهر هي في سريرهم ، وجهاً لوجه ، بالقرب من سرير والديهم. هناك أدلة علمية على أن هذه الممارسة تقلل من خطر SIDS بأكثر من 50 ٪.
ثم واجهت هذه البيانات بضرورة الرضاعة الطبيعية عند الطلب ثم أخبرونا بذلك:
للرضاعة الطبيعية تأثير وقائي ضد الدول الجزرية الصغيرة النامية ، ومن ناحية أخرى ، تعتبر الحنجرة ممارسة مفيدة للمحافظة على الرضاعة الطبيعية ، ولكنها تعتبر أيضًا عاملاً يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الثدي المفاجئ SIDS لذلك لا ينبغي التوصية به في :
- الرضع أقل من ثلاثة أشهر من العمر.
- الخداج وانخفاض الوزن عند الولادة.
- الآباء والأمهات الذين يستخدمون التبغ والكحول والمخدرات أو المخدرات المهدئة.
- حالات المرض ، وخاصة التعب الشديد ، مثل ما بعد الولادة مباشرة.
- Colecho على الأسطح الناعمة ، والمراتب المياه ، وأريكة أو الكراسي.
- شارك السرير مع أفراد الأسرة الآخرين أو مع أطفال آخرين أو مع أشخاص متعددين.
في سبتمبر من نفس العام ، تم نشر مراجعة للدراسات التي تم فيها تحليل بيانات 400 طفل عانوا من الموت المفاجئ ، ومقارنتهم مع 1386 طفلاً حيًا كعينة تحكم. لقد رأوا أنه في وقت الوفاة ، كان 36٪ من الأطفال في مجموعة SMSL ينامون مع أولياء الأمور ، مقارنةً بـ 15٪ من أطفال المجموعة الضابطة. من خلال هذه البيانات ، قد نعتقد أن كوليخو هو عامل خطر للموت المفاجئ ، ولكن عندما تنظر عن كثب ، يمكنك أن ترى ما يلي:
- كانت احتمالات الإصابة بـ SIDS عند الأطفال الذين ينامون مع والديهم على الأريكة أو بجانب أحد الوالدين الذين استهلكوا أكثر من وحدتين من الكحول أعلى بكثير (لكن كثيرًا) عنها في الحالات التي لم يحدث فيها هذا (نسبة الأرجحية لـ 18.3 ، عندما تقول نسبة الأرجحية البالغة 1 أن الخطر لا يزيد أو ينقص ، وهو نفس الشيء).
- إذا كانوا ينامون بجانب شخص يدخن وكان لديهم أقل من 3 أشهر ، فإن فرص الإصابة بـ SIDS كانت أعلى أيضًا (أو 8.9) ، على الرغم من أن هذا الخطر كان أقل كثيرًا في الأشخاص الأكبر من 3 أشهر (أو 1.4).
- إذا كان الوالدان ينامان مع الطفل في غياب هذه الممارسات فإن خطر الوفاة المفاجئة لم يكن أكبر من أولئك الذين ينامون في سريرهم (أو 1.1 ، والذي يعتبر غير مهم) ، على الرغم من أن هذا يجب تقسيمه حسب العمر: الأطفال أقل من 3 أشهر كانوا أكثر عرضة للخطر (أو 1.6) وأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 3 أشهر أقل بكثير (أو 0.1) ، مما يؤكد أن بعد 3 أشهر ، يُعتبر الكوليشو ممارسة موصى بها للغاية.
- كان استخدام المهد هو واقٍ ضد الموت المفاجئ فقط عند الأطفال الذين ينامون مع والديهم ، وكان النوم في وضعية الانقلاب (الوجه لأسفل) أكثر خطورة فقط إذا كان الأطفال ينامون وحدهم.
بمعنى آخر: جمع إذا كنت تشرب الكحول أمر خطير جدا، وهي ممارسة محبطة تماما. النوم مع طفل على أريكة أمر خطير للغاية، وهي ممارسة لا ينبغي على الآباء القيام بها. النوم مع طفل رضيع إذا كان أحد الوالدين مدخن ، فهذا أمر خطير حتى يبلغ من العمر 3 أشهروبالتالي يجب أن يترك المدخن أو ينام في غرفة أخرى. النوم مع طفل لأكثر من ثلاثة أشهر ، إذا كنت لا تشرب الخمر أو تعاطي المخدرات الأخرى وإذا كنت تنام في السرير تتبع تدابير السلامة المعتادة لل كوليخو ، فهذا يجعل طفلك يعاني من أقل عرضة بكثير للموت المفاجئ إذا كان ينام بعيدا عن الوالدين.
وهذا يعني أن الكوليشو يحمي من الموت المفاجئ إذا تم بأمان ، ولكن يمكن أن يكون خطيرا جدا إذا فعلت خطأ. في الواقع ، من المحتمل أن تكون آمنة حتى من الولادة ، إذا تم ذلك بأمان (كما تشير اليونيسف في تقريرها الأخير).
هكذا يقال عادة: لياليك هي لك. افعل ما تريد لأنه بمجرد إغلاق باب المنزل ، لا أحد يعلم أو يجب أن يعرف ما يجري في الداخل ، أيا كان القرار النهائي. من جهتي لدي هذا واضح ، النوم مع الأطفال هو الأفضل لهم وللوالدين وفي النهاية يصبح الأمر طبيعيًا وطبيعيًا مثل الحصول على مصعد معًا أو الذهاب معًا في سيارة. لا يعقل كثيرا لجعلها منفصلة؟ حسنًا ، بالنسبة لي ، لقد كنت أدرس مع الأطفال لمدة ثماني سنوات ، يبدو الأمر مشابهًا.
صور | Thinkstock
في الأطفال وأكثر | Colecho مع الطفل: النوم معًا لتحسين العلاقة ، الممارسات الوالدية العشرة الأكثر إثارة للجدل: the colecho ، كيفية ممارسة colecho بأمان وأمان ، خمس مزايا رائعة لل colecho
