التمدد ، الانقباضات ، كل تلك الساعات التي يستعد فيها الجسم للولادة ، يولد القلق والألم. يمكن أن يتحمل الألم الذي يأتي ويذهب ويتحمل أكثر أو أقل ، لكن عندما يزيد من التعب ، يمكن أن يؤدي العديد من النساء إلى نقطة "لا أستطيع أكثر" واليأس إذا أخبركن أنه لا يزال هناك ما يكفي للولادة الطفل.
كل المساعدة قليلة وعندما تقرر امرأة عدم استخدام الجافية ، عليها أن تتحكم في الألم بوسائل أخرى ، وأن تستخلص من محيطها ، وتبقى في مكان به إضاءة منخفضة ودون أن يزعجها الناس ، وتبني الموقف الذي هو أكثر راحة وتلقي تدليك من شخص آخر ، والذي ثبت فعاليته في السيطرة على الألم. فعالة للغاية بحيث يبدو أمرًا لا يصدق أن هذه الطريقة لم تعد مستخدمة وهذا هو السبب في أنني أسألك: لا أحد قدم لك حقا تدليك بينما كنت متوسعة؟
إلى الثالث ، والتدليك
في أول ولادة كنت مع زوجتي ، لا التدليك ولا حرية الحركة ، ولا أي شيء. كان هناك ما قالته القابلات وأطباء النساء وأمضوا اليوم مستلقين على سرير مع شاشة. في الثاني كان لديه حرية حركة أكبر ، لكنني لم أفعل أي تدليك لأنه ، ولم أكن أعرف أنه سيفعل شيئًا ، لم يسألني. في الثالثة ، لأن المرة الثالثة هي سحر. بدأ يتوسع في المنزل ورأى على الفور أن الشيء سيكون سريعًا ، لأن الألم كان أشد. سألني عن التدليك ، خلال الانقباضات وأعطيته له بأفضل طريقة عرفتها ، يلاحظ الكثير من الارتياح. ثم تباطأت الانقباضات وركضت لأرتدي ملابسي وأعد الأشياء التي كان لدي حوالي 3 دقائق في كل مرة. ثم عاد إلى التدليك أثناء الانكماش وما إلى ذلك حتى لم أستطع في لحظة ، وطلبت من جون ، الذي كان عمره ست سنوات في ذلك الوقت ، أن يقوم بتدليكه. و "القابلة" حصلت على العمل لمساعدة أمي في حكاية لا يزالون يتذكرونها اليوم يجعل جون سعيدًا لتعاونه في ولادة أخيه.
ماذا تقول الدراسات حول هذا الموضوع
هناك دراسات لكل شيء ، ولهذا لن يكون أقل ، خاصة إذا بدأ شخص ما بتدليك امرأة حامل في المخاض النشط ، فهناك من يعتقد أن "هذا غير مفيد". في هذه الحالة ، كما هو الحال في الكثير ، يبدو أنه نعم ، حيث أن الدراسات تعبر عنها.
على سبيل المثال ، في دراسة أجريت عام 2013 ، تمت دراسة 46 امرأة حامل لطفل ، وبدأت المخاض تلقائيًا وبتمدد يبلغ 4-5 سم ، ولم يتلقن بعد أي دواء أو تخدير. لمجموعة منهم أعطاهم أخصائي العلاج الطبيعي تدليك قطني لمدة 30 دقيقة وفي المجموعة الأخرى ، كان أخصائي العلاج الطبيعي يساعد في ذلك الوقت على إدارة الألم لفظياً فقط.
من خلال استبيان ومن خلال البيانات اللاحقة (رضا الأمهات ، وتلقي جرعة من فوق الجافية والوقت الذي تلقوها ، وما إلى ذلك) ، رأوا أنه على نطاق 100 نقطة أولئك الذين تلقوا التدليك كان الألم قد سجل في 52 من قبل 72 ألم تحدثوا فيه فقط مع أخصائي العلاج الطبيعي. وخلص الباحثون إلى ذلك يساعد التدليك في تقليل شدة الألم أثناء الولادة.
دراسة أخرى يعود تاريخها إلى عام 2012 حققت في 77 امرأة في ولادتهن الأولى. تم تدليك مجموعة واحدة ولم تفعل المجموعة الأخرى شيئًا يتجاوز الرعاية العادية وحللت الألم الذي كان عليه عندما كان الامتداد 3-4 سم و5-7 سم و8-10 سم. ورأوا أن النساء في المجموعة اللائي تلقين التدليك سجلن ألمًا قدره 13.3 مقابل 16.9 كن 3-4 سم ، و 13.3 مقابل 15.8 ، 5-6 سم و 19.4 مقابل 28.3 يجري 7-8 سم.
على الرغم من وجود اختلافات ، اعتبر الباحثون أنها ليست ذات دلالة إحصائية ، لكنهم ما زالوا يخلصون إلى أن التدليك يؤديه محترف يمكن أن تكون فعالة في السيطرة على الألم وهذا يمكن أن يرتبط مع استخدام لاحق للجافية ، وبالتالي تقليل عدد المخاطر المرتبطة بهذا النوع من التخدير.
تقول وزارة الصحة والسياسة الاجتماعية في دليل الممارسة السريرية لرعاية الولادة الطبيعية ما يلي:
يوصى بالتدليك والاتصال الجسدي المريح كطريقة لتخفيف الآلام خلال المرحلتين الأولى والثانية من المخاض.
لذلك أثناء الحمل ، لأني أشك كثيرًا في أن هناك في المستشفى أخصائي علاج طبيعي لكل امرأة حامل ، مع إعطاء التدليك لها ، يمكنك بالفعل أن تطلب (أو تطلب منها أن تتعلم) شريكك بحيث ، في يوم الولادة ، أنا أساعدك مع المداعبات والتدليك والاتصال لأخذ أعلى لحظة تمدد ، والأكثر إيلاما ، بأفضل طريقة ممكنة.
