"نحن أبوان رائعان ، حتى مع عيوبنا" ، تحدثنا إلى لوسيا ، طبيبة الأطفال الخاصة بي

لوسيا غالان هي طبيبة الأطفال التي نود جميعًا أن تحضرها لأطفالنا: فهي تشرح الأمور بطريقة مفهومة ، وتحل جميع الشكوك ، وتخبرنا بأننا أمهات رائعات.

وهي مؤلفة مدونة لوسيا ، وهي طبيبة الأطفال الخاصة بي ، مع أكثر من 15 مليون زيارة ومنحت جائزة بيتاكورا لأفضل مدونة للصحة والابتكار العلمي. الآن ، ينشر كتابه الثالث مع الناشر Planeta ، The Journey of Your Life ، والذي يكتشف فيه ، بتجربته وحساسيته ، جوانب من الأمومة لا يتم التحدث عنها عادة.

في هذا الكتاب الثالث ، تتناول "ما لا يخبرك به عن الأمومة" ، مثل ما بعد الولادة. هل تقابل العديد من الأمهات اللائي يصبحن بهذه المرحلة؟

يضيع الكثير من أولياء الأمور ، خاصةً المبتدئين لأول مرة ، في تلك الأسابيع الأولى ، مما قد يكون صعباً للغاية. يرى أطباء الأطفال الكثير من الأمهات في فترة ما بعد الولادة الكاملة لأنه في الشهرين أو الثلاثة أشهر الأولى هناك العديد من المراجعات. لطالما أذهلتني كمية المعلومات والموارد الخاصة بالمولود الجديد ، لكن من الذي يعتني بالأم الجديدة والأب الجديد؟ لا يدرك المرء تسونامي العاطفي الذي يتمثل في إنجاب طفل حتى تعيش وتشعر به ولي لا في المهنة ولا في الممارسات التي لم يخبرني أحد بها أو يشرح لك كيفية علاج هذه الأمهات. في الواقع ، شخصيا ، عندما مررت به شعرت بالوحدة.

ما هو المفتاح لدعم الأسر في هذه المرحلة؟

الكثير من التعاطف. يجب عليك تخصيص معظم الاستعلام للاستماع ومرافقته. اسأل أولياء الأمور عما يهتمون به ، وما يحتاجون إليه ، وكيف يمكننا مساعدتهم وإسداء المشورة دون إصدار أحكام قيمة ، دون تلقينهم أحيانًا بعض التعليقات.

"يجب على أطباء الأطفال الاستماع أكثر إلى أولياء الأمور في الاستشارة"

لماذا تقول في كتابك أن الكمال هو عدونا؟

الكمال غير موجود فينا ، لا وجود له في أطفالنا ، في شركائنا أو في حياتنا. هذه المثالية المثالية ، الشيء الوحيد الذي يولد هو الشعور بالذنب عندما تكتشف أنك لن تصل أو لن تصل. مستوى الطلب على الذات وعلى مستوى المجتمع مرتفع للغاية ، أو نبدأ في الافتراض بأننا أبوين رائعين حتى مع وجود عيوبنا وحتى من دون الوصول إلى ما هو متوقع منا ، أو سنذهب مع ظهور حقيبة ذنب جر طوال الرحلة.

ماذا تقول للآباء الذين يشعرون بالذنب لأنهم لا يقضون وقتًا كافيًا مع أطفالهم؟

أود أن أقول: تهدأ ، أنت بخير. في بعض الأيام سوف تصل ، وأيام أخرى لن. لا تلوم نفسك الأوقات التي تقضيها مع عائلتك تكرسهم لها بشكل حصري والوقت الذي تقضيه فيه ، لا تلوم نفسك. علينا أن نعيش ، علينا أن نعمل. لا شيء يحدث للقيام بأنشطة خارج الأبوة نفسها.

"لا أحد يجب أن يعلق على طريقة تعليمك لأطفالك"

في هذه الأيام ، يبدو أن على الأمهات اختيار جانب في التنشئة وتحمل العديد من الانتقادات والأحكام القيمة ، كيف يمكننا الدفاع عن أنفسنا ضد هذا؟

هذه الأشياء تخيفني. لا بأس بالأحكام ، إنه جيد بالفعل مع الملصقات. كل هذا ينتهي بكلمة واحدة: الاحترام. هل القرارات التي تتخذها تحت سقف منزلك تجعلك سعيدًا؟ هل تجعلك سعيدا؟ حسنًا ، لا يحق لأحد التعليق على طريقة تربية أطفالك أو تعليمهم. هذا يبدأ مع نفسك. يجب أن نضع مثالاً لأطفالنا من خلال عدم الحكم على الآخرين ، وعلينا أن نضع قيودًا على أولئك الأشخاص الذين يصرون بإصرار على دخول مطبخ منازلنا ليروا ما الذي نفعله أو نتوقف عن فعله. الآباء والأمهات لجعل الأناناس ، وليس الهجوم.

فيما يتعلق بمسألة الطعام ، فقد وصلنا إلى أقصى الحدود حيث يمكنك الحصول على اللون الأخضر من خلال إعطاء طفلك ملف تعريف الارتباط. ما الرأي الذي تستحقه؟

لقد انتقلنا من واحدة إلى أخرى. لا تتحدث أبدًا عن الطعام لتقرأه جيدًا وبواسطة العدسة المكبرة لجميع المنتجات التي تدخل منزلنا. صحيح أن لدينا مشكلة خطيرة على الطاولة وهي واحدة من أعلى معدلات زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة في أوروبا ولم يتم التعامل مع هذه الأرقام من قبل ، ثم حدث خطأ ما. عليك أن تفعل النقد الذاتي. يجب علينا تقديم المشورة الصحية والغذائية في جميع التقييمات مع طبيب الأطفال. الآن ، من هناك لإضفاء الشيطانية على الأمهات لأنهم قد أعطوا ابنهم بعض الحلويات في عيد ميلاد ، إما. يجب عليك إلقاء الحس السليم ، والتوازن ، ومعرفة الأشياء التي يجب ألا تدخلها عربة التسوق ، ولكن إذا كنا في أحد الأيام على التراس ووضعنا وجبة خفيفة علينا ، فلا تزعجنا.

قضية رئيسية أخرى في "رحلة حياتك" هي التعليم العاطفي للأطفال. لماذا هو مهم جدا؟

الأشخاص المتوازنون عاطفيا أكثر سعادة ، وأكثر مرونة ، والتغلب على الشدائد بسهولة أكبر ، وأكثر تعاطفا ، وأكثر سخاء ، وأكثر تسامحا ... الذين لا يريدون هذا لنفسه وأطفاله. لقد علمونا من أجل مجتمع من النجاح ، لكن لا أحد يستعد لنا للفشل وللشلالات والإحباط ... وهي عواطف تشكل جزءًا من حياتنا أيضًا. علينا أن نعلِّم أطفالنا مجموعة كاملة من المشاعر لأنه إذا لم يجدوا عرجاء في المستقبل. ومع ذلك ، يجب علينا تجنب الحماية المفرطة: يجب ألا نحاول بكل الوسائل أن ابننا لا يسقط ، ما يجب أن نحاول بكل قوتنا هو أن ننهض في كل مرة.

كأم ، هل أنت مرتاح لمهنتك أم هل يلعب ضدك؟

لقد مرت جميع المراحل. عندما أنجبت طفلي الأول ، كنت أمًا ناقصة الغدد الصماء. شعرت بالكثير من الكرب لأنني كنت أعرف أكثر وبلا وعي وضع نفسي في أسوأ السيناريوهات وكان لدي وقت سيء للغاية. الآن ، على مر السنين ، تعلمت أن أضع الأمور في مكانها ، والآن أنا أم هادئة إلى حد ما وسلبية للغاية ، في الواقع حدث لي هذا في بعض الأحيان.

أخيرًا ، نظرًا لأننا في الأسبوع العالمي للتحصين ، فما الرسالة التي ترسلها للآباء والأمهات الذين ما زالوا يشكون في تلقيح أطفالهم؟

اللقاحات ، إلى جانب المضادات الحيوية ، هي واحدة من أعظم التطورات في الطب الحالي. إنهم ينقذون ما بين 2 و 3 ملايين شخص كل عام. بصفتنا آباء ، فإننا نتحمل مسؤولية كبيرة عندما نأتي بالطفل إلى العالم ، وهو ضمان صحته الجسدية والعاطفية وهذا يحدث لتجنب الأمراض التي يمكن أن تسبب الموت أو عقابيل الحياة. أود أن أخبر الأهل باتباع نصيحة المهنيين ولجان الخبراء والجمعيات العلمية وتطعيم أطفالهم.

في الأطفال وغيرهم طبيب الأطفال ، وهو شخصية مهمة لاكتشاف الاضطرابات النفسية في مرحلة الطفولة والمراهقة ، هل لا يزال لديك شكوك؟ اللقاحات تنقذ ما بين مليونين وثلاثة ملايين شخص كل عام

انت ام رائعة (عملي)

اليوم في أمازون مقابل 16.05 يورو

رحلة حياتك (عملي)

اليوم في أمازون مقابل 16.05 يورو

فيديو: Ice Cube, Kevin Hart, And Conan Share A Lyft Car (مارس 2024).