هل تعلم أن دغدغة الفعل موجودة في قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية للغات؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فيمكنك التدرب عليها كثيرًا ... أو ربما تعرفها بشكل عرضي.
دغدغة هو "دغدغة" وينبغي أن يكون ممارسة إلزامية في الأسرعلى الرغم من أن الأنشطة اللطيفة دائمًا ما تكون طوعية ، ولكن على الأقل يجب أن نكون سعداء للاستمتاع بوجوه أطفالنا أثناء دغدغتهم ، وحتى السماح لهم بجعلنا (هذا أمر أكثر صعوبة لأننا مشدودون للغاية '!). هل تحتاج إلى المزيد من الأسباب الملموسة للدغدغة كعائلة؟ الفائدة الأكثر وضوحا التي نحصل عليها الآباء استمع إلى الضحك النظيف والبلوري للأطفال ، بينما نتحقق من فرحتهم الهائلة عند تلقي هذه المداعبات الخاصة جدًا. على الرغم من أنها أيضًا وسيلة ممتازة لتخفيف التوترات وتسهيل حل بعض النزاعات التي تواجهنا.
أود أن أفكر في هذا الأمر الذي أخبرتك به للتو ، لأبلغكم أنه في العديد من المناسبات ، يكون الأطفال هم الأكثر استعدادًا للمشاركة في هذا النشاط ، حتى في الأوقات الصعبة. نحن الذين يجب أن نكون منتبهين و "نسمح لأنفسنا بالرحيل" (عادة ما يجد الكبار صعوبة أكبر في تركنا)
لا أريد أن أنسى نتيجة طبيعية للممارسة المعتادة المتمثلة في دغدغة: يتم إنشاء تواطؤ لطيف للغاية بين أفراد الأسرة ، و النهج الجسدي والعاطفي تفضل الثقة المتبادلة.
ليست فوائد واضحة جدا
ليس من الأخبار أن الدغدغة تساعد في تحريك العضلات من خلال ممارستها ، لكن تبين ذلك تحسين الجهاز المناعي عن طريق تخفيف التوتر وتقوية القلب. كما أنها تحفز حواس أطفالنا ، وخاصة اللمس.
بشكل غير مباشر ، هذه العناق الصغيرة التي تصبح تدليكًا لا إراديًا وتولد احترامًا للذات وتعطي الأمان ، لأن أطفالنا يقال إننا نحبهم ولا نمانع في قضاء جزء من وقت فراغنا.
هناك خبراء يتأكدون من أن الأطفال الذين عادة ما يتعرضون للدغدغة هم أكثر يستعد لمواجهة عامل مفاجأة الأحداث اليومية، وعادة ما يصلون عندما يتوقعه أحدهم على الأقل.
كيف دغدغة نفسك؟
أنت تعرف بالفعل أنه يمكنك التقاطهم على حين غرة على الأريكة أو السرير ، وأيضًا أنه من الممكن صرف انتباههم عن الملل الذي يشتمل على القيام بواجب منزلي في عناقيد على الرقبة ينتهي به الأمر مع إبنك في أذرع يضحك بصوت عالٍ.
إنهم يستحقون دغدغة أثناء اللعب على الأرض ، أو "خيانة" عندما يكونون معانقة بسبب قتال بين الأصدقاء. في بعض الأحيان يطلبون وينتظرون منهم ، ولكن عامل المفاجأة هو أيضا يستحق.
عادة ما نلعب "مكان إخفاء الدغدغة" ، الشخص الذي يدفع الفاتورة والآخرين يختبئون ، والجائزة التي يتم اكتشافها هي جلسة مكثفة يمكن أن تنهي جميع أفراد الأسرة يضحكون بدون توقف.
لكن في بعض الأحيان ليسوا موضع ترحيب ، وبالتأكيد أنت تعرف ذلك جيدًا ...
لا يصلون دائمًا إلى أنسب وقت
وليس دائمًا ما يكون الأطفال مستعدين على قدم المساواة ، أليس كذلك حدث لك أن ابنك أبدى استياءًا عند تلقي دغدغة في وقت معين؟ إذا رفضوا ، فمن المؤكد أن لديهم سبب وجيه، هي إشارة لك أن تتوقف. عادة لا يتم استقبالهم بشكل جيد عندما يكونون جائعين أو نائمين أو غاضبين أو متعبين ...
على الرغم من أننا دغدغة ، لدينا جميعًا جزءًا من الجسم حيث لا نحب أن نستقبلهم: الإبطين والقدمين ...
من الجيد أن يعرف الأطفال أنه يمكنهم التعبير عن معاناتهم وأنهم يفهمون أن لديهم الحق في رفض دغدغة: يمكن قبولهم جيدًا إذا جاءوا من آبائهم أو أجدادهم ، ولكن ليس لكل شخص الحق في دغدغة الأطفال ، إذا كانوا لا يريدون ذلك. إنه نشاط حميم يمثل جزءًا من العلاقات الأسرية ، وإذا ضاعت هذه الشخصية ، فقد تكون غير مريحة.
حتى للعب دغدغة يجب علينا فهم الحدود: عندما يصرخ الأطفال يطلبون منا التوقف ، أو البكاء ، أو ضحكهم عن السيطرة ، من المريح أن نتوقف.
والآن ، هل تجرؤ على دغدغة مع أطفالك؟ إنه واحد من أكثر الأنشطة التلقائية والصحية والممتعة عندما نكون في المنزل (وخارجه أيضًا). اتضح أننا لسنا بحاجة إلى شراء أو إعداد أي شيء للقيام بذلك ، وباستثناء الحالات التي ذكرناها ، عادة ما يكون الأطفال على استعداد لدغدغة لهم. دعنا نزيل المجمعات والشدة والتوترات ، ونستمتع مع أطفالنا ، هل تجرؤ؟
في الحقيقة أنت لا تتخلى عن أي شيء عندما تفعل "دغدغة" أطفالكورفاهيتك ورضاك عن ملاحظة ضحكهم ، فهل هذا البرنامج التلفزيوني ، والفواتير التي ستتم مراجعتها ، وعدم الراحة (خاصتك) لأن الطبق لم ينته ، و WhatsApp دون إجابة ... أم لا؟
الصور | katrinket ، MiikaS في Peques وأكثر | ست طرق ممتعة لإنهاء اليوم مع الأطفال ، وستساعد مظاهر المودة الأطفال على بناء احترامهم لذاتهم: إنهم بحاجة إلى حبنا غير المشروط
