المراهقة مرحلة مليئة بالعديد من التغييرات والتحديات للجميع. بدءاً بالمراهق نفسه ، الذي يمر بمرحلة تحويلية يبدأ خلالها في تحديد هويته ، إلى بقية أفراد الأسرة ، الذين يجب أن يرافقوه بأفضل طريقة ممكنة خلال فترة المراهقة.
على الرغم من أن الآباء يظلون دليلهم ومسؤولين ، فهناك العديد من الأشياء التي ستتغير خلال هذه المرحلة وفقًا لتطورهم وهناك بعض يجب أن نتوخى الحذر لتجنبها. نحن نشارككم 13 شيئًا لا يجب عليك فعله إذا كنت أبًا أو أم مراهقًا.
تقديم تعليقات سلبية عن جسمك
المراهقة مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية. المراهقين الآن يجدون أنفسهم يكتشفون أنفسهم ويحاولون فهم التحول ما الذي يمر به الموضوع الذي يمكن أن يكون صعبًا بالنسبة إليهم هو التغييرات الجسدية التي تحدث في هذه المرحلة.
في الأطفال وغيرهم ، يكتشف المراهقون من هم: كيفية مساعدتهم على التغلب على انعدام الأمنلذلك، يجب أن نتجنب تقديم أي تعليقات سلبية عن جسمك، لأن هذه مرحلة معقدة بسبب كل التغييرات الجسدية التي تواجهها. تذكر أنه خلال فترة المراهقة ، يكون ذلك عندما تبدأ اضطرابات الأكل في الظهور ، لذلك من المهم الاهتمام بكيفية التعبير عن أنفسنا بشأن صورتك.
طلب منهم أكثر من المناسب
لم يعد المراهقون أطفالًا ، لكن ذلك هذا لا يعني أننا يجب أن نعاملهم كبالغين ونطلب أكثر من قدراتهم. صحيح أننا كآباء يجب أن نضمن استمرارهم في التحسن وأن يكون لديهم أداء اجتماعي وأكاديمي جيد ، ولكن يجب أن نضع في اعتبارنا أن هناك في هذه المرحلة العديد من الأشياء التي لم تكن مهمة من قبل.
من الحصول على درجات جيدة ، وتبدو جيدة وملائمة اجتماعيًا ، بدأ المراهقون يشعرون بالضغط لمحاولة الوصول إلى كل شيء. دعونا نبذل قصارى جهدنا لتحفيزهم على فعل الأشياء بشكل جيد وتحقيق أهدافهم ، ولكن الحرص على عدم الطلب أكثر من المناسب.
يعاملهم بتناغم
"أنا أعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك", "لقد اخترت هذا لأنه يناسبك / يبدو أفضل", "أفعل ذلك ، أنك ما زلت لا تعرف تلك الأشياء"، هي بعض العبارات المتساهلة التي يمكن أن نقول لأطفالنا ، في كثير من الأحيان دون نية سيئة. هذا صحيح ، نحن بالغون وبالتأكيد نحن نعرف أكثر منهم ، ولكن قل عبارات مثل هذه يمكنك تقويض علاقتنا معهم من خلال تقليل قدراتهم على اتخاذ القرار و / أو العمل ببساطة لأنهم قاصرين.
لا تستمع إليهم أو تقاطعهم عندما يتحدثون إلينا
صحيح أنه خلال فترة المراهقة ، تتغير العلاقة بين الوالدين والأطفال ، ومن الشائع بالنسبة لهم أن يطلبوا مساحة أكبر ، ويبدأوا في أن يكونوا أكثر تحفظًا ويريدون استقلالًا أكبر. ومع ذلك ، ستظل هناك أوقات تريد فيها مشاركة شيء ما كوالدين يجب أن نكون مستعدين دائمًا للاستماع إليهم.
لا يهم إذا كان شيء خطير أو شيء يبدو سخيفًا لنا. بالنسبة لهم ، من المهم وقد اختاروا مشاركته معنا.. دعونا نستمع إليهم دون مقاطعة أو تجاهلهم ودعونا نوضح دائمًا أن لديهم مساحة آمنة وجديرة بالثقة فينا.
سؤال أو إجبارهم على إخبارنا بأشياءهم
حول هذه المسألة نفسها ، هناك شيء آخر يجب أن نتجنبه: إجبارهم على إخبارنا بأشياءهم أو محاولة استجوابهم. بالنسبة لبعض الآباء ، قد يستغرق الأمر القليل من العمل لفهم ذلك يطلبون الآن مزيدًا من الخصوصية ، لكن يجب أن نفهم أنهم بحاجة إلى هذه المساحة.
ما يمكننا القيام به هو الاستمرار في تعزيز الروابط الوثيقة معهم على أساس الاحترام والحب أنهم يشعرون بالثقة والثقة في المجيء إلينا للتشاور مع الموضوعات المهمة أو إخبارنا بالأشياء التي تهمهم.
تجنب التحدث عن الحياة الجنسية معهم
قد يكون "الحديث" مقلقًا أو محرجًا لبعض الآباء ، ولكن لا نحتاج إلى القيام بذلك كما هو موضح في الأفلام: آباء عصبيون (أو جادون للغاية) يطلبون من الطفل الجلوس والتحدث عن شيء مهم للغاية بعد أن وصل إلى سن معينة.
الحديث عن الحياة الجنسية مع أطفالنا هو شيء يجب أن نفعله بالطريقة الأكثر طبيعية الممكنة ، و ليس فقط خلال محادثة نشبث بها بالمعلومات والمشورة، ولكن تدريجياً لأنهم شباب ويعلمونهم المزيد عن هذا الموضوع أثناء نموهم وتطورهم.
في الأطفال وأكثر هل تخشى وصول "محادثة" الجنس مع ابنك المراهق؟ تهدئة ، لم يكن لديك للحصول على ما تظنأثناء فترة المراهقة ، يكون الأمر عندما يكون من المهم والضروري التحدث معهم عن الحياة الجنسيةوليس لأنه قد يكون لديهم بالفعل حمل ، ولكن لأن القيام بذلك سيساعدهم على تجنب السلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر (مثل الجنس غير المحمي) وسيفضل موقفا إيجابيا ومسؤولا تجاه الجنس.
يسخر أو يضحك على اهتماماتك
هذا إذا كنت ترتدي بطريقة ما ، إذا بدأت الاستماع إلى الموسيقى الأخرى ، وهلم جرا. تعد المراهقة مرحلة تجريبية يحدد فيها الشباب أذواقهم، لذلك من الطبيعي أن تبدأ في الاهتمام بأشياء أخرى ، مثل الملابس أو المطربين العصريين.
اعترف بذلك ، في بعض الأحيان تلك الأذواق أو المصالح الجديدة قد تبدو سخيفة ، ولكن هذا لا يعني أنه يحق لنا أن نسخر منهم أو نضحك عليهم. طالما أنها آمنة ، فليكن لهم هذه التجربة التي يحددون من هم فيها تدريجيًا.
إجراء مقارنات
"في عمرك أنا بالفعل ... ", "لماذا لا تحب ..."ليس من الجيد أبداً أن تقارن طفلك بشخص آخر ، أو تجعله يشعر أنك أكثر فخرًا إذا كان مثل شخص آخر. ولكن بشكل خاص خلال فترة المراهقة ، قم بإجراء مقارنات ، سيؤدي ذلك إلى شعورك بوجود خطأ ما معه، تغذية عدم الأمان التي تظهر عادة في هذه المرحلة.
إذا كان ما تبحث عنه هو مساعدته على التحسن ، فإن الشخص الوحيد الذي يجب أن تقارن به هو نفسه ، لأنه سيكون لديه ما يكفي من الضغوط والتغييرات في هذه المرحلة ، مما سيجعله يبدأ في مقارنة نفسه مع الآخرين. أفضل، دعمه بطريقة لطيفة ومحترمة ، مع إعادة تأكيد كل شيء إيجابي فيه.
انتقد أصدقائك أو علاقاتك
بسبب كل التغييرات الجسدية التي يتعرضون لها ، خلال فترة المراهقة يبدأ الأصدقاء في اكتساب أهمية أكبر من خلال عيش نفسهم، لذلك يبدأ الآباء في الانتقال إلى الخلفية.
صحيح ، يجب أن نكون منتبهين لنوع الأشخاص الذين يرتبطون بهم ، ولكن لا ينبغي لنا أن ننتقدهم فقط لأنهم لا يرضوننا لأن هذا سيؤدي فقط إلى تأثير معاكس على ما نريد: سوف تتشبث بهم أكثر. من الناحية المثالية ، قم بتعليمهم حتى يعرفون كيفية اختيار علاقاتهم وصداقاتهم بذكاء.
في الأطفال وأكثر "علينا أن نضع أنفسنا وراء أطفالنا المراهقين لمساعدتهم على الإقلاع" ، تحدثنا مع جوزيب لوبيز روميروامنحهم حرية كاملة
الآن ، حقيقة أنهم لم يعودوا بحاجة إلينا كما كان من قبل وبدء الطريق إلى حياة الكبار من خلال البدء في اتخاذ طريقهم ، هذا لا يعني أننا يجب أن نتركهم لحسن حظهم والسماح لهم بالقيام بما يريدون.
نحن لا نزال مسؤولين عنهم في هذه المرحلة حيث لا يزال هناك الكثير من الشكوك وأيضًا ، إنه عندما يكونون أكثر عرضة لسلوكيات مخاطرة معينة على صحتهم ، مثل المخدرات والكحول والتبغ أو ممارسة الجنس دون وقاية.
علمهم العادات السيئة
بالطبع ، كآباء لن نسعى أبداً إلى إيذاء أطفالنا ، ومع ذلك ، فإن هذا يسير جنبًا إلى جنب مع النقطة السابقة. سن المراهقة إنها مرحلة تجريبية حيث ستكتشف أشياء كثيرة حول العالم من حولك وأيضا ، هي المرحلة التي يبدأون في تحديد الشخص الذي هم عليه. من المحتمل أن يتعاملوا مع الكحول لأول مرة ، وهو ما يفضله الكثير من الآباء لتعليم أنفسهم في المنزل.
وعلى الرغم من أنه من الجيد التحدث عن هذه الأشياء قبل أن يعرفها شخص آخر ، إلا أنه من المهم توضيح عواقب استهلاكها. احرص على عدم الوقوع في الخطأ الذي يمكنك من خلاله اكتساب عادات سيئة، التفكير في ذلك لأننا نشرب في بعض الأحيان ، فهذا يعني أنه شيء لا يهم أو ينبغي الاستخفاف بها.
غزو خصوصيتك
من الشائع حاليًا أنه عند بلوغهم سن المراهقة ، يكون لدى العديد من الشباب هاتف محمول أو جهاز لوحي للاستخدام الشخصي. بالطبع ، كآباء يجب علينا افعل كل ما هو ممكن لمواصلة الاهتمام بنوع المحتوى الذي يمكنهم الوصول إليه، خاصة في هذه المرحلة التي بدأوا للتو في النضج النفسي.
لكن يجب علينا أن نفهم ذلك أيضًا في هذه المرحلة ، يحتاجون إلى مزيد من الخصوصية ولهم الحق في الخصوصية. قراءة رسائلهم سرا أو التجسس على ما يفعلونه لا تنتهك خصوصيتهم فحسب ، بل تخون ثقتهم بنا وتؤذي علاقتنا.
ما يجب علينا القيام به هو نظرة تعزيز صلتنا معهم ، من خلال التواصل واضحة ومفتوحة، مخاطبة بعضنا البعض باحترام. بالطبع ، إذا كنا نشك في أنه يعاني من البلطجة أو المضايقات من قبل شخص آخر ، فعلينا أن نتحرك في هذا الشأن.
في الأطفال وأكثر قراءة أم لا قراءة رسائل المحمول أطفالنا؟ عاملهم كما لو أنهم لم يعودوا بحاجة إلينا
هذه هي المرحلة التي يتوقفون عن كونهم أطفالًا ويبدأون في تشكيل طريقهم. تتطور العلاقة مع الأهل إلى علاقة أقل ارتباطًا ، ولكن حقيقة أنهم يأتون إلينا بالفعل وكذلك عندما كانوا صغارًا ، لا يعني أنهم لا يحتاجون إلينا.
في الواقع ، خلال فترة المراهقة ، عندما يكونون في أشد الحاجة إلينا ، وعلى الرغم من أنهم قد يبدو أنهم يريدون أن يكونوا وحدهم ، إنهم ما زالوا يريدوننا أن نرافقهم ، وإن لم يكن عن كثب كما هو الحال في الطفولة، ولكن عن بعد.
قد تكون المراهقة مرحلة معقدة أو مليئة بالتحديات لجميع أفراد الأسرة ، ومع ذلك ، فهناك طرق لجعلها أفضل ، لذلك نأمل أن تكون هذه النصائح حول الأشياء التي لا يجب عليك فعلها إذا كنت أبًا أو أم مراهقًا مساعدتهم على الحفاظ على علاقة محترمة وموثوقة.
صور | ستوك
